Sparta Praga – relacja ze stażu trenerskiego. Część II: Akademia – przykładowa jednostka treningowa drużyny U19
Artykuł z nr 6/2017 (25) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Dawid Dylich.
W artykule m.in.:
- Akademia Sparty Praga – infrastruktura
- Filozofia szkolenia dzieci i młodzieży
- Mikrocykl treningowy zespołu U19
- Przykładowy konspekt zespołu U19
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Sparta Praga – relacja ze stażu trenerskiego. Część III – przykładowe jednostki treningowe drużyn młodzieżowych U14-U15
Artykuł z nr 1/2018 (26) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autor: Dawid Dylich.
W artykule m.in.:
- Mikrocykl treningowy zespołów U14-U15 – schemat tygodniowy
- 2 przykładowe jednostki treningowe zespołu U14
- 2 przykładowe jednostki treningowe zespołu U15
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Specyfika pracy trenera piłki nożnej w liczbach. Wyniki badania „Jestem renerem/trenerką” – część II
Artykuł z nr 1/2024 (58) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Violetta Rutkowska.
W artykule m.in.:
- Kontynuacja artykułu z nr 57 czasopisma „Asystent Trenera”
- Dlaczego takie badania są ważne i potrzebne
- Trenerzy piłki nożnej wg statystyk PZPN
- Specyfika pracy trenerów i trenerek piłki nożnej wg przeprowadzonych badań
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Specyfika pracy w kobiecej piłce nożnej oraz różnice w treningu dziewcząt i chłopców
Artykuł z nr 5/2021 (46) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Marcin Wojda.
W artykule m.in.:
- Selekcja w grupach chłopców a dziewcząt
- Głowa ma znaczenie
- Przykładowe środki treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Specyfika pracy z drużyna CLJ U17 – model pracy
Artykuł z nr 2/2023 (53) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 7 stron.
Autor: dr Tomasz Buraczewski, Artur Renkowski.
W artykule m.in.:
- Filozofia klubu i model gry zespołu
- Elementy strukturalne taktyki atakowania
- Otwarcie do strefy niskiej/środkowej
- Budowanie ataku na własnej połowie
- Budowanie ataku na połowie przeciwnika
- Zakończenie gry – przykłady rozwiązań
- Przykładowe środki treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Sportowy talent zapisany w genach
Artykuł z nr 6/2015 (13) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: dr n.med. Dorota Musiał.
W artykule m.in.:
- Predyspozycje genetyczne do uprawiania sportu w kontekście różnych dyscyplin
- Wpływ genetyki na konkretne zdolności motoryczne, np. siłę czy moc
- Cechy sportowe związane m.in. z rodzajem posiadanych mięśni w zależności od genotypu
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Sposoby tworzenia przestrzeni na boisku na przykładzie meczu Włochy – Hiszpania na Euro 2016
Artykuł z nr 2/2017 (21) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Kamil Orawczak.
W artykule m.in.:
- Wykorzystanie szerokości pola gry w tworzeniu przestrzeni
- Wykorzystanie głębokości pola w ataku
- Przewaga pozycyjna i liczebna w środkowej strefie boiska
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Sposób gry reprezentacji Turcji w defensywie i ofensywie na Mistrzostwach Europy 2024
Artykuł z nr 4/2024 (61) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: Igor Antosik.
W artykule m.in.:
- Droga reprezentacji Turcji na Mistrzostwa Europy
- Stosowane systemy gry podczas Mistrzostw Europy
- Sposób gry w fazie obrony – przykłady
- Sposób gry w fazie ataku – przykłady
- Stałe fragmenty gry w ataku i w obronie
- Kadra reprezentacji Turcji oraz statystyki indywidualne
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Sposób rozgrywania rzutów rożnych przez Arsenal w sezonie 2024/2025
Artykuł z nr 3/2025 (64) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Igor Antosik.
W artykule m.in.:
- Statystyki Arsenalu dotyczące rzutów rożnych w sezonie 2024/2025
- Najczęściej stosowane warianty oraz ich skuteczność na przykładach meczów ligowych
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Sprawiedliwy czy skuteczny – jaki powinien być dobry trener
Artykuł z nr 5/2023 (56) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Jerzy Brzęczek.
W artykule m.in.:
- Co decyduje o sukcesie
- Jak wygląda praca z zawodnikami z dużym ego
- Kim jest nowoczesny lider
- Jakimi cechami powinien charakteryzować się dobry trener
- Jak dbać o work-life balance
- Priorytety w życiu Jerzego Brzęczka
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Sprawność fizyczna 12-letnich chłopców, a poziom umiejętności piłkarskich
Artykuł z nr 1/2019 (32) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość:3 strony.
Autor: Kacper Masenek.
W artykule m.in.:
- Poziom sprawności fizycznej oraz piłkarskiej
- Porównanie wyników dla najlepszych chłopców
- Porównanie wyników dla najsłabszych chłopców
- Wnioski
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Sprawność fizyczna dzieci w Polsce jest niższa niż w przeszłości
Artykuł z nr 3/2018 (28) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: dr Michał Polczyk.
W artykule m.in.:
- Potrzeby zawodników na poszczególnych etapach rozwoju fizycznego
- Praca kompleksowa zamiast izolowanej nad elementami motoryki
- Rodzaje testów wykonywane w Akademii Śląska Wrocław
- Różne formy kształtowania wytrzymałości
- Metoda MAS jako przykład indywidualizacji pracy
- Zalety i wady periodyzacji taktyczne w kontekście przygotowania motorycznego
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Sprawność ruchowa piłkarza bazą w racjonalnym szkoleniu specjalistycznym
Artykuł z nr 5/2021 (46) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 8 stron.
Autor: Henryk Duda.
W artykule m.in.:
- Zdolności motoryczne
- Ocena sprawności motorycznej u młodych uzdolnionych piłkarzy – badania
- Materiał i metody badań – próby sprawnościowe
- Wyniki badań
- Dyskusja
- Wnioski
- Przykładowe ćwiczenia na usprawnianie ogólnorozwojowe na etapie:
- gier i zabaw
- wszechstronnym przygotowania wstępnego
- wszechstronnym nauczania podstawowego
- ukierunkowanym nauczania i doskonalenia
- trenowania
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Sprawozdanie ze stażu trenerskiego w klubie Crystal Palace FC na przykładzie U18
Artykuł z nr 2/2016 (15) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 9 stron.
Autor: Tomasz Byszko.
W artykule m.in.:
- Tygodniowy plan zajęć zespołu U18 w akademii
- Funkcjonowanie zespołu oraz centrum treningowe U18
- Filozofa akademii oraz fazy szkolenia
- Cykl treningowe w akademii
- Sesje treningowe na przykładzie zespołu U18
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Sprawozdanie ze stażu trenerskiego w klubie Hertha BSC Berlin
Artykuł z nr 4/2016 (17) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony
Autor: Paweł Kalinowski
W artykule m.in.:
- Baza szkoleniowa klubu Hertha
- Filozofia akademii Herthy Berlin
- Mikrocykl treningowy w okresie startowym
- Przykładowe zajęcia treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Sprawozdanie ze stażu w Akademii Getafe C.F.
Artykuł z nr 2/2018 (27) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Paweł Krajewski.
W artykule m.in.:
- Charakterystyka Akademii Getafe C.F.
- Piramidalna struktura organizacyjna Akademii
- Przykładowa jednostka treningowa zespołu U8 Getafe C.F.
- Przykładowy kompleksowy środek treningowy zespołu U17
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Squeaky bum time, czyli końcówka sezonu po angielsku
Artykuł z nr 2/2025 (63) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Bartosz Mikulicz.
W artykule m.in.:
- Słownictwo angielskie nawiązujące do rozgrywek piłkarskich, zwłaszcza w kontekście końcówki sezonu
- Nazewnictwo związane z tabelą i odpowiednimi miejscami
- Słownik popularnych angielskich zwrotów ułatwiających czytanie tabeli piłkarskiej
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Stabilny fundament = precyzja. Kompleks lędźwiowo-miedniczo-biodrowy jako fundament stabilnego piłkarza
Artykuł z nr 1/2015 (8) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autorzy: Marcin Popieluch, Natalia Łoboda, Małgorzata Kowalczyk.
W artykule m.in.:
- Kolejna część koncepcji ćwiczeń funkcjonalnych CMC’11
- Czym jest tytułowy „stabilny fundament”
- Składowe „fundamentu”, przyczyny i skutki dysfunkcji, możliwości rozwoju
- Ćwiczenia stabilizacyjne tułowia
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Stałe fragmenty gry – przykładowe rozegrania wrzutów piłki
Artykuł z nr 1/2021 (42) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Jacek Konstanty.
W artykule m.in.:
- Rola i wpływ stałych fragmentów gry na końcowy sukces
- Wrzut piłki (z autu) jako przykład stałego fragmentu gry w ataku
- 16 przykładów wrzutu piłki do rozegrania w trakcie meczu
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Stały fragment – ważny element gry
Artykuł z nr 1/2021 (42) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: Michał Macek.
W artykule m.in.:
- Rola stałych fragmentów gry
- Antycypacja a stałe fragmenty gry
- Obrona strefowa czy mieszana, co jest skuteczniejsze
- Stałe fragmenty gry w cyklu treningowym
- Ile czasu poświęcać na stałe fragmenty gry
- Dzień meczowy – plan działania
- Stałe fragmenty a praca indywidualna
- Przykładowe rozwiązania stałych fragmentów gry
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin