Sen sportowców, dlaczego jest tak ważny?
Artykuł z nr 2/2022 (49) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony
Autor: Kinga Gajewski, Monika Świątek
W artykule m.in.:
- Jaki wpływ ma jakość i ilość snu na zdrowie sportowca
- Jak i ile należy spać w zależności od wieku
- Fazy sny NREM oraz REM
- Skutki krótszego snu
- Jak poprawić jakość snu
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Sevilla FC – hiszpańska recepta na sukces
Artykuł z nr 4/2014 (5) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Aleksander Kowalczyk.
W artykule m.in.:
- Opis stażu ze szczególnym uwzględnieniem drużyn młodzieżowych, zespołów Sevilla B i Sevilla C
- W nr 5/2014 (6) czasopisma „Asystent Trenera” zaprezentowane zostały przykładowe ćwiczenia drużyn: Sevilla C, U18, U14, U13 i U11
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Sevilla FC – hiszpańska recepta na sukces. Przykładowe ćwiczenia drużyn: Sevilla C, U18, U14, U13 i U11
Artykuł z nr 5/2014 (6) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Aleksander Kowalczyk.
W artykule m.in.:
- Kontynuacja relacji ze stażu trenerskiego w klubie Sevilla FC z nr 4/2014 (5) czasopisma „Asystent Trenera”
- Przykładowe ćwiczenia zaobserwowane w ośrodku szkoleniowym
- Gry w kategoriach U11, U13, U14, U18 i drużyny Sevilli C
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Siatki centylowe i tablice punktacyjne do oceny sprawności fizycznej piłkarzy nożnych U11–U12
Artykuł z nr 2/2017 (21) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autor: Tomasz Zabielski, dr Janusz Dobosz.
W artykule m.in.:
- Testowanie sprawności fizycznej
- Opis wykonania prób dla przykładowych testów
- Analiza statystyczna danych
- Sposób dokonania oceny sprawności
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Sign or resign czyli kontrakt trenerski po angielsku
Artykuł z nr 2/2026 (67) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Bartosz Mikulicz.
W artykule m.in.:
- Angielskie zwroty związane z tematyką piłkarską
- Słowniczek kontraktowy dla trenera
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Siła nawyku
Artykuł z nr 4/2023 (55) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Bartosz Andryszak.
W artykule m.in.:
- Recenzja książki „Siła nawyku” autorstwa Charlesa Duhigga
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Skauting w europejskiej piłce na przykładzie Akademii SL Benfica
Artykuł z nr 2/2024 (59) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autorzy: Filip Jadacki, Radosław Wąszewski.
W artykule m.in.:
- Proces poszukiwania zawodnika
- Kryteria poszukiwania zawodników
- Profil skauta oraz jego zachowanie przed i podczas meczu
- Przychody uzyskane dzięki skautingowi w akademii
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Skok w dal z miejsca jako element oceny motorycznej
Artykuł z nr 6/2017 (25) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Jakub Marynowicz.
W artykule m.in.:
- Skok w dal z miejsca – szybki i mało kosztowny test
- Efektywność skoku w dal z miejsca
- Rozwój motoryczny dzieci, a skok w dal z miejsca
- Wady oraz zalety
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Skręcenie stawu skokowego, czy można temu zapobiec?
Artykuł z nr 4/2019 (35) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony
Autor: dr Tomasz Szymański, dr Urszula Zdanowicz
W artykule m.in.:
- Jakie konsekwencje niesie skręcenie stawu skokowego
- Urazy stawu skokowego lepiej zapobiegać niż leczyć
- Program FIFA 11 jak forma prewencji podczas rozgrzewki
- Kiedy jest największe ryzyko urazu
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Skuteczna komunikacja
Artykuł z nr 6/2017 (25) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Paweł Jędrzejewski.
W artykule m.in.:
- Komunikacja werbalna
- Wpływ komunikacji na przebieg zajęć
- Struktura komunikacyjna (trener – zawodnik)
- Przykładowe sytuacje treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Słynna przepuklina
Artykuł z nr 4/2018 (29) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autorzy: dr Marcin Popieluch, dr Paweł Lis.
W artykule m.in.:
- Czym jest przepuklina i jakie mogą być powody powstawania nowych przepuklin kręgosłupa
- Jakie elementy wpływają na dolegliwości kręgosłupa
- Metody leczenia przepukliny kręgosłupa
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Soccer Skills Pro. Bramkarz – wprowadzenie
Artykuł z nr 3/2017 (22) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Luis Llopis.
W artykule m.in.:
- Trening bramkarski w formie holistycznej
- Analiza w procesie szkoleniowym na pozycji bramkarza
- Metodologia szkolenia Soccer Skills Pro
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
SP 18 Olsztyn & Żuri jako przykład modelowej współpracy na linii szkoła-trener
Artykuł z nr 5/2020 (40) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Piotr Żurawel.
W artykule m.in.:
- Główne cele w dziecięcej piłce nożnej w ramach programu „Mamy talenty”
- 7 punktów, które musi spełniać optymalny trening – lekcja WF-u
- Standardy trenerskie w ramach programu „Mamy Talenty”
- Harmonogram zajęć SZKOŁA + ŻURI OLSZTYN
- Pedagogiczne standardy
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Sparta Praga – relacja ze stażu trenerskiego. Część I: Przykładowe jednostki treningowe I drużyny
Artykuł z nr 5/2017 (24) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Dawid Dylich.
W artykule m.in.:
- Ramowy plan mikrocyklu treningowego I zespołu Sparty Praga
- 3 przykładowe jednostki treningowe I zespołu Sparty Praga
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Sparta Praga – relacja ze stażu trenerskiego. Część II: Akademia – przykładowa jednostka treningowa drużyny U19
Artykuł z nr 6/2017 (25) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Dawid Dylich.
W artykule m.in.:
- Akademia Sparty Praga – infrastruktura
- Filozofia szkolenia dzieci i młodzieży
- Mikrocykl treningowy zespołu U19
- Przykładowy konspekt zespołu U19
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Sparta Praga – relacja ze stażu trenerskiego. Część III – przykładowe jednostki treningowe drużyn młodzieżowych U14-U15
Artykuł z nr 1/2018 (26) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autor: Dawid Dylich.
W artykule m.in.:
- Mikrocykl treningowy zespołów U14-U15 – schemat tygodniowy
- 2 przykładowe jednostki treningowe zespołu U14
- 2 przykładowe jednostki treningowe zespołu U15
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Specyfika pracy trenera piłki nożnej w liczbach. Wyniki badania „Jestem renerem/trenerką” – część II
Artykuł z nr 1/2024 (58) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Violetta Rutkowska.
W artykule m.in.:
- Kontynuacja artykułu z nr 57 czasopisma „Asystent Trenera”
- Dlaczego takie badania są ważne i potrzebne
- Trenerzy piłki nożnej wg statystyk PZPN
- Specyfika pracy trenerów i trenerek piłki nożnej wg przeprowadzonych badań
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Specyfika pracy w kobiecej piłce nożnej oraz różnice w treningu dziewcząt i chłopców
Artykuł z nr 5/2021 (46) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Marcin Wojda.
W artykule m.in.:
- Selekcja w grupach chłopców a dziewcząt
- Głowa ma znaczenie
- Przykładowe środki treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Specyfika pracy z drużyna CLJ U17 – model pracy
Artykuł z nr 2/2023 (53) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 7 stron.
Autor: dr Tomasz Buraczewski, Artur Renkowski.
W artykule m.in.:
- Filozofia klubu i model gry zespołu
- Elementy strukturalne taktyki atakowania
- Otwarcie do strefy niskiej/środkowej
- Budowanie ataku na własnej połowie
- Budowanie ataku na połowie przeciwnika
- Zakończenie gry – przykłady rozwiązań
- Przykładowe środki treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Sportowy talent zapisany w genach
Artykuł z nr 6/2015 (13) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: dr n.med. Dorota Musiał.
W artykule m.in.:
- Predyspozycje genetyczne do uprawiania sportu w kontekście różnych dyscyplin
- Wpływ genetyki na konkretne zdolności motoryczne, np. siłę czy moc
- Cechy sportowe związane m.in. z rodzajem posiadanych mięśni w zależności od genotypu
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin