Artykuły

Zbiór rozgrzewek zespołów ekstraklasowych w sezonie 2012/2013 – część 2 Lechia Gdańsk

Zbiór rozgrzewek zespołów ekstraklasowych w sezonie 2012/2013 – część 2 Lechia Gdańsk
Zbiór rozgrzewek zespołów ekstraklasowych w sezonie 2012/2013 – część 2 Lechia Gdańsk

Artykuł z nr 4/2016 (17) czasopisma „Asystent Trenera”.

Objętość: 3 strony

Autor: Tomasz Bielecki

 

W artykule m.in.:

  • Kontynuacja części 1 – kolejny przykład rozgrzewki
  • Opis kolejnych części i elementów rozgrzewki przedmeczowej zespołu Lechia Gdańsk z dnia 27.08.2012 (mecz w Szczecinie z Pogonią)

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,00 zł
szt.

Zbiór rozgrzewek zespołów ekstraklasowych w sezonie 2012/2013 – część 3 Wisła Kraków

Zbiór rozgrzewek zespołów ekstraklasowych w sezonie 2012/2013 – część 3 Wisła Kraków
Zbiór rozgrzewek zespołów ekstraklasowych w sezonie 2012/2013 – część 3 Wisła Kraków

Artykuł z nr 5/2016 (18) czasopisma „Asystent Trenera”.

Objętość: 3 strony

Autor: Tomasz Bielecki

 

W artykule m.in.:

  • Kontynuacja części 1 oraz 2 – kolejny przykład rozgrzewki
  • Opis kolejnych części i elementów rozgrzewki przedmeczowej zespołu Wisła Kraków z dnia 14.09.2012 (mecz w Szczecinie z Pogonią)

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,00 zł
szt.

Zbiór rozgrzewek zespołów ekstraklasowych w sezonie 20212/2013

Zbiór rozgrzewek zespołów ekstraklasowych w sezonie 20212/2013
Zbiór rozgrzewek zespołów ekstraklasowych w sezonie 20212/2013

Artykuł z nr 2/2016 (15) czasopisma „Asystent Trenera”.

Objętość: 3 strony.

Autor: Tomasz Bielecki.

 

W artykule m.in.:

  • Rozgrzewka zespołu Zagłębia Lubin przed meczem Pogoń Szczecin – Zagłębie (17.08.2012 r.)
  • Kolejne części rozgrzewki z podziałem na grupy (pierwszy skład, rezerwowi)

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,00 zł
szt.

Zespół będzie dobrze funkcjonował, gdy każdy zawodnik będzie znał swoje zadania

Zespół będzie dobrze funkcjonował, gdy każdy zawodnik będzie znał swoje zadania
Zespół będzie dobrze funkcjonował, gdy każdy zawodnik będzie znał swoje zadania

Artykuł z nr 2/2022 (49) czasopisma „Asystent Trenera”.

Objętość: 2 strony

Autor: Tomasz Przekaza

 

W artykule m.in.:

  • Rola trenera analityka w sztabie Warty Poznań
  • Raport zawodnika

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 5,00 zł
szt.

Zimowe zgrupowania drużyn ekstraklasy w Turcji. 7 dni treningowych

Zimowe zgrupowania drużyn ekstraklasy w Turcji. 7 dni treningowych
Zimowe zgrupowania drużyn ekstraklasy w Turcji. 7 dni treningowych

Artykuł z nr 6/2021 (47) czasopisma „Asystent Trenera”.

Objętość: 23 strony.

Autor: praca zbiorowa.

 

W artykule m.in.:

  • 7 dni treningowych drużyn: Piast Gliwice, Pogoń Szczecin, Raków Częstochowa, Stal Mielec, Śląsk Wrocław, Wisła Płock, Zagłębie Lubin, które były przeprowadzone podczas zgrupowań w Turcji
  • Treningi bramkarskie przez sztaby trenerskie Pogoni Szczecin i Wisły Płock.
  • Do większości środków treningowych są dostępne nagrania wideo, wystarczy zeskanować qr kod widoczny przy grafice (lub zdjęciu) danego ćwiczenia lub gry.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,00 zł
szt.

Zintegrowany trening bramkarza. Część I

Zintegrowany trening bramkarza. Część I
Zintegrowany trening bramkarza. Część I

Artykuł z nr 4/2014 (5) czasopisma „Asystent Trenera”.

Objętość: 6 stron.

Autor: Marek Dragosz.

W artykule m.in.:

  • Propozycje środków do jednostek treningowych:
  • Ćwiczenia wprowadzające
  • Fragmenty sytuacji meczowych
  • Gry
  • Formy zabawowe
  • W nr 1/2015 (8) czasopisma „Asystent Trenera” znajduje się część II artykułu, w której omówiony został wpływ bramkarza na taktykę i styl gry zespołu. Znajduje się w nim również 6 przykładowych ćwiczeń.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,00 zł
szt.

Zintegrowany trening bramkarza. Część II

Zintegrowany trening bramkarza. Część II
Zintegrowany trening bramkarza. Część II

Artykuł z nr 1/2015 (8) czasopisma „Asystent Trenera”.

Objętość: 3 strony.

Autor: Marek Dragosz.

 

W artykule m.in.:

  • Wymagania stawiane przed bramkarzem w współczesnej piłce nożnej
  • Kilka ćwiczeń dla bramkarza pomocnych w procesie integrowania bramkarza w grę z całą drużyną

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,00 zł
szt.

Zmiany i zaburzenia w układzie kostno-stawowym młodych piłkarzy – część I. Mechanizmy regulacyjne, czynniki oraz składowe budowy kości i chrząstek

Zmiany i zaburzenia w układzie kostno-stawowym młodych piłkarzy – część I. Mechanizmy regulacyjne, czynniki oraz składowe budowy kości i chrząstek
Zmiany i zaburzenia w układzie kostno-stawowym młodych piłkarzy – część I. Mechanizmy regulacyjne, czynniki oraz składowe budowy kości i chrząstek

Artykuł z nr 2/2018 (27) czasopisma „Asystent Trenera”.

Objętość: 7 stron.

Autor: dr Piotr Wiśnik.

W artykule m.in.:

  • Czym jest artroza i dlaczego jest groźna
  • Charakterystyka oraz budowa stawów oraz kości
  • Ważne minerały odpowiedzialne na dobry stan w układzie kostno-stawowym
  • Zbiór ważniejszych witamin odpowiedzialnych na dobry stan w układzie kostno-stawowym
  • Mechanizmy regulujące przyswajanie

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,00 zł
szt.

Znaczenie ćwiczeń kompleksowych w kreatywnym nauczaniu działań techniczno-taktycznych piłkarzy nożnych

Znaczenie ćwiczeń kompleksowych w kreatywnym nauczaniu działań techniczno-taktycznych piłkarzy nożnych
Znaczenie ćwiczeń kompleksowych w kreatywnym nauczaniu działań techniczno-taktycznych piłkarzy nożnych

Artykuł z nr 6/2017 (25) czasopisma „Asystent Trenera”.

Objętość: 5 stron.

Autor: Henryk Duda.

 

W artykule m.in.:

  • Metoda kompleksowa w nauczaniu działań techniczno-taktycznych
  • Przykładowe ćwiczenia kompleksowe
  • Przykłady ćwiczeń w formie gier

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,00 zł
szt.

Znaczenie spostrzeżeń wzrokowych w grze piłkarzy nożnych oraz istota kształtowania orientacji przestrzennej w zorganizowanym treningu

Znaczenie spostrzeżeń wzrokowych w grze piłkarzy nożnych oraz istota kształtowania orientacji przestrzennej w zorganizowanym treningu
Znaczenie spostrzeżeń wzrokowych w grze piłkarzy nożnych oraz istota kształtowania orientacji przestrzennej w zorganizowanym treningu

Artykuł z nr 1/2017 (20) czasopisma „Asystent Trenera”.

Objętość: 8 stron.

Autor: Dr hab. prof. nadzw. Henryk Duda.

 

W artykule m.in.:

  • Znaczenie spostrzeżeń wzrokowych i orientacji przestrzennej dla gry o charakterystyce działań technicznych i taktycznych
  • Układ doświadczeń i jego rola w podejmowaniu decyzji
  • Środki treningowe doskonalące widzenie centralne
  • Środki treningowe doskonalące widzenie peryferyjne
  • Środki treningowe doskonalące widzenie głębokie
  • Test oceny orientacji przestrzennej

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,00 zł
szt.

Znaczenie treningu indywidualnego w osiągnięciu modelu mistrza

Znaczenie treningu indywidualnego w osiągnięciu modelu mistrza
Znaczenie treningu indywidualnego w osiągnięciu modelu mistrza

Artykuł z nr 1/2015 (8) czasopisma „Asystent Trenera”.

Objętość: 4 strony.

Autorzy: Mariusz Paszkowski i Michał Olbryś.

 

W artykule m.in.:

  • Najistotniejsze elementy kształtowane podczas treningu indywidualnego
  • Rola treningu indywidualnego
  • Propozycja przykładowej sesji indywidualnego treningu ogólnorozwojowego
  • Ćwiczenia: Ball Mastery, Speed, First Touch, Moves, Passing i Shooting

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,00 zł
szt.

Znaczenie uwagi w skutecznym działaniu gry sportowej oraz kształtowanie zdolności uwagi w treningu piłkarzy nożnych

Znaczenie uwagi w skutecznym działaniu gry sportowej oraz kształtowanie zdolności uwagi w treningu piłkarzy nożnych
Znaczenie uwagi w skutecznym działaniu gry sportowej oraz kształtowanie zdolności uwagi w treningu piłkarzy nożnych

Artykuł z nr 2/2017 (21) czasopisma „Asystent Trenera”.

Objętość: 7 stron.

Autor: dr hab. prof. nadzw. Henryk Duda

 

W artykule m.in.:

  • Czym jest uwaga
  • Co to jest podzielność oraz przerzutność uwagi
  • Trening uwagi
  • Środki treningowe doskonalące koncentrację uwagi
  • Środki treningowe doskonalące podzielność i przerzutność uwagi

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,00 zł
szt.

Zupełnie inna rzeczywistość

Zupełnie inna rzeczywistość
Zupełnie inna rzeczywistość

Artykuł z nr 2/2020 (37) czasopisma „Asystent Trenera”.

Objętość: 2 strony

Autor: Rafał Ulatowski

 

W artykule m.in.:

  • Praca na stanowisku dyrektorów w czasie pandemii
  • Wyzwania w pracy trenerskiej w dobie koronawirusa
  • Jak przygotować się na powtórną pracę w izolacji

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,00 zł
szt.

Związek pomiędzy systemami gry z 3, 4 i 5 obrońcami a aktywnością fizyczną piłkarzy grających w niemieckiej Bundeslidze. Część I

Związek pomiędzy systemami gry z 3, 4 i 5 obrońcami a aktywnością fizyczną piłkarzy grających w niemieckiej Bundeslidze. Część I
Związek pomiędzy systemami gry z 3, 4 i 5 obrońcami a aktywnością fizyczną piłkarzy grających w niemieckiej Bundeslidze. Część I

Artykuł z nr 5/2021 (46) czasopisma „Asystent Trenera”.

Objętość: 4 strony.

Autor: Łukasz Anklewicz.

 

W artykule m.in.:

  • Cel badań
  • Materiał badawczy
  • Metody badawcze
  • Metody statystyczne
  • Wyniki

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,00 zł
szt.

Związek pomiędzy systemami gry z 3, 4 i 5 obrońcami a aktywnością fizyczną piłkarzy grających w niemieckiej Bundeslidze. Część II

Związek pomiędzy systemami gry z 3, 4 i 5 obrońcami a aktywnością fizyczną piłkarzy grających w niemieckiej Bundeslidze. Część II
Związek pomiędzy systemami gry z 3, 4 i 5 obrońcami a aktywnością fizyczną piłkarzy grających w niemieckiej Bundeslidze. Część II

Artykuł z nr 6/2021 (47) czasopisma „Asystent Trenera”.

Objętość: 3 strony.

Autor: Łukasz Anklewicz.

 

W artykule m.in.:

  • Dyskusja
  • Wnioski
  • Aplikacja praktyczna

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,00 zł
szt.

Żeby wygrać trzeba przegrać

Żeby wygrać trzeba przegrać
Żeby wygrać trzeba przegrać

Artykuł z nr 3/2018 (28) czasopisma „Asystent Trenera”.

Objętość: 4 strony.

Autor: Damian Białek.

W artykule m.in.:

  • Zjawisko „manii wygrywania”
  • Umiejętność przegrywania – jak obrócić ją w sukces
  • Schemat „przegranej”

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,00 zł
szt.

Żywienie małych sportowców

Żywienie małych sportowców
Żywienie małych sportowców

Artykuł z wydania specjalnego „Asystent Trenera Dzieci”

Objętość: 5 stron.

Autor: Iwona Wierzbicka

 

W artykule m.in.:

  • Negatywne skutki jedzenia ogromnej ilości węglowodanów
  • Piramida AJWENA dla dzieci
  • 3 filary diety dla dzieci
  • Co jeść w dniu, kiedy jest rozgrywany turniej przez cały dzień, jakie śniadanie, co w przerwach między meczami?
  • Jak odżywiać małych piłkarzy podczas obozów piłkarskich, kiedy są 2 treningi dziennie przez okres 10 dni?

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,00 zł
szt.

Żywienie piłkarzy – insulina i ważne produkty w diecie

Żywienie piłkarzy – insulina i ważne produkty w diecie
Żywienie piłkarzy – insulina i ważne produkty w diecie

Artykuł z nr 4/2015 (11) czasopisma ,,Asystent Trenera”

Objętość: 4 strony.

Autor: Iwona Wierzbicka.

 

W artykule m.in.:

  • Jak zmienić paliwo
  • Co robi insulina
  • Co najbardziej podnosi poziom insuliny
  • Jak zadbać o stabilny poziom insuliny
  • Czego nie może zabraknąć w diecie piłkarza
  • Czego nie powinno być w diecie piłkarza

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,00 zł
szt.

Żywienie piłkarzy nożnych – aktualne zalecenia

Żywienie piłkarzy nożnych – aktualne zalecenia
Żywienie piłkarzy nożnych – aktualne zalecenia

Artykuł z nr 1/2023 (52) czasopisma „Asystent Trenera”.

Objętość: 6 stron.

Autor: dr Krzysztof Mizera.

 

W artykule m.in.:

  • Wymagania współczesnej piłki nożnej, a dieta piłkarzy
  • Rola węglowodanów i ich zapotrzebowanie w diecie sportowców, zwłaszcza piłkarzy nożnych
  • Regeneracja glikogenu
  • Białka w diecie piłkarza
  • Tłuszcze w diecie piłkarza i ich rola
  • Przykładowa dieta na dzień treningowy dla piłkarzy (18 lat)
  • Przykładowa dieta na dzień treningowy dla zawodników w piłce dziecięco-młodzieżowej (13 lat)

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 5,00 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl