Staż szkoleniowy w klubie Benfica Lizbona
Artykuł z nr 3/2015 (10) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Dawid Kroczek.
W artykule m.in.:
- Akademia
- Filozofia
- Trenerzy
- Benfica Soccer Schools
- Organizacja zespołów, nabór i selekcja
- Trening
- Skauting
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Staż w Akademii Athletic Club Bilbao oczami uczestników
Artykuł z nr 4/2023 (55) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 12 stron.
Autorzy: Marcin Haponik, Artur Bartosiński, Adrian Cioch, Radosław Rogowski, Przemysław Cegiełko, Adrian Moskal.
W artykule m.in.:
- Athletic Club Bilbao – Duma Kraju Basków
- Mikrocykl zespołu U17
- Najmłodsze grupy w akademii Athletic
- Konspekt zespołu U11
- Piłka kobieca w Athletic
- Przykładowa jednostka treningowa Femini A
- Piłka seniorska na przykładzie drużyny Athletic B
- Mikrocykl drużyny Athletic B
- Wnioski z obserwacji grupy U12
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Sterowanie procesem treningowym na bazie modelu gry
Artykuł z nr 6/2020 (41) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 14 stron.
Autorzy: Mariusz Rumak, prof. dr hab. Marcin Andrzejewski.
W artykule m.in.:
- Składowe przygotowania zawodnika do gry
- Elementy wpływające na model gry
- Charakterystyka gry w zależności od fazy gry
- Składowe przygotowania motorycznego
- Elementy metodyki kształtowania wytrzymałości i cech układu mięśniowego
- Mikrocykl startowy
- Przykładowe rozwiązania treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Stosowanie gier zadaniowych w kształtowaniu umiejętności taktycznych zawodnika i zespołu. Część I. Gry zadaniowe doskonalące atak pozycyjny
Artykuł z nr 6/2014 (7) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Jakub Dębiec.
W artykule m.in.:
- Wyszczególnienie działań indywidualnych, które zawodnik może doskonalić w grach zadaniowych.
- Gry zadaniowe doskonalące atak pozycyjny, według zasad i według schematu ustalonego w grze.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Stosowanie gier zadaniowych w kształtowaniu umiejętności taktycznych zawodnika i zespołu. Część II. Gry zadaniowe doskonalące atakowanie szybkie
Artykuł z nr 1/2015 (8) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Jakub Dębiec.
W artykule m.in.:
- Część druga artykułu z nr 6/2014 (7) czasopisma „Asystent Trenera”
- Gry zadaniowe doskonalące atak szybki
- Ważne elementy z atakowania szybkiego, które pojawiają się w zaprezentowanych grach
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Stosowanie gier zadaniowych w kształtowaniu umiejętności taktycznych zawodnika i zespołu. Część IV. Gry zadaniowe doskonalące kontrapressing
Artykuł z nr 4/2015 (11) czasopisma ,,Asystent Trenera"
Objętość: 4 strony.
Autor: Jakub Dębiec.
W artykule m.in.:
- Kontrapressing po długim podaniu piłki
- Kontrapressing krótkimi podaniami piłki
- Gry zadaniowe doskonalące kontrapressing
- Podsumowanie wszystkich (I–IV) części tego cyklu
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Strefa komfortu psychomotorycznego, a wpływ na efektywność zawodników
Artykuł z nr 3/2020 (38) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Artur Dworczyński.
W artykule m.in.:
- Próg psychomotoryczny zmęczenia
- Strefa komfortu psychomotorycznego
- Wpływ strefy komfortu na szybkość postrzegania – narzędzia badawcze
- Metody i organizacja badań
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Struktura jednostki treningowe dla 4–6-latka według Lech Poznań Football Academy
Artykuł z nr 6/2015 (13) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Błażej Czyżewski.
W artykule m.in.:
- Elementy cechujące tę grupę wiekową – cechy motoryczno-fizyczne oraz cechy psychospołeczne
- Struktura jednostki treningowej dla 4–5 latka
- Rola przejściowa z 5-latka do 6-latka
- Struktura treningu dla 6-latka
- Główne zasady tworzenia jednostki treningowej dla dzieci w wieku 4–6 lat
- Przykładowe środki treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Struktura pracy w klubie III-ligowym na przykładzie TS Sokół Aleksandrów Łódzki
Artykuł z nr 1/2020 (36) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 8 stron.
Autorzy: Dawid Kroczek, Adrian Jarecki.
W artykule m.in.:
- Budowa typowego mikrocyklu treningowego
- Przykład jednostki treningowej ukierunkowanej na siłę oraz wytrzymałość siłową
- Przykład treningu wyrównawczego
- Wywiad około treningowy z zawodnikami np. skala RPE, jakość snu, aktualne samopoczucie itp.
- Przykładowe środki treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Symbioza na linii klub – władze gminy – podmioty zewnętrzne jest możliwa. Relacja z wizyty AT w Biskupcu
Artykuł z nr 3/2022 (50) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony
Autor: zespół redakcyjny AT
W artykule m.in.:
- Rozwój infrastruktury sportowej
- Akademia jako fundament dobrej drużyny seniorskiej
- Rozwój trenerów
- Oddziały oraz klasy sportowe współpracujące z klubem
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
System 1–3–5–2 na przykładzie juniora młodszego
Artykuł z nr 3/2022 (50) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony
Autor: Oktawian Solecki
W artykule m.in.:
- 4 podstawowe fazy gry
- Główny system gry 1–3–5–2
- Wady oraz zalety gry w systemie z trójką obrońców
- Metody – formy treningu
- Przykładowy morfocykl sobota – sobota
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
System 1–4–3–3 – część 1: sektory boczne w ofensywie
Artykuł z nr 4/2014 (5) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: Jakub Myszkorowski.
W artykule m.in.:
- Zalety vs wady systemu 1–4–3–3
- Jak to działa?
- 5 przykładowych ćwiczeń
- W nr 5/2014 (6) czasopisma „Asystent Trenera” znajduje się część II artykułu, w której omówiona została organizacja gry obronnej w systemie 1–4–3–3
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
System 1–4–3–3 – część II. Organizacja gry obronnej.
Artykuł z nr 5/2014 (6) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Jakub Myszkorowski.
W artykule m.in.:
- Jaką elastyczność w grze obronnej daje system 1–4–3–3
- Podstawowe silne punkty w grze obronnej w systemie 1–4–3–3
- Rola bramkarza w grze obronnej w systemie 1–4–3–3
- Ćwiczenia doskonalące zespołową grę w obronie w systemie 1–4–3–3
- W nr 4/2014 (5) czasopisma „Asystent Trenera” znajduje się część I artykułu
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
System pracy w kategorii U8 – przykładowa jednostka treningowa
Artykuł z nr 5/2018 (30) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Piotr Borowski.
W artykule m.in.:
- System gry w danej kategorii wiekowej
- Cztery podgrupy fazy wstępnej i głównej treningu
- Cykl 6 jednostek treningowych w autorskim systemie pracy
- Główne cele treningu w danej jednostce treningowej
- Przykładowa jednostka treningowa z wykorzystaniem systemu
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
System Soccer Skills PRO – filozofia szkolenia piłkarskiego
Artykuł z nr 6/2016 (19) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Antonio A. Barea Villegas.
W artykule m.in.:
- Określenie celów i rozplanowanie problematyki
- Metodologia oraz przeprowadzanie treningów
- Weryfikacja oraz ocena
- Potencjometr Soccer Skills Pro
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
System szkolenia trenerów wg National Soccer Coaches Association of America
Artykuł z nr 5/2015 (12) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Sławomir Cisakowski.
W artykule m.in.:
- Struktura szkoleń wg NSCAA
- Taktyka jako kluczowy aspekt w szkoleniu trenerów
- 7 narzędzi do nauczania taktyki
- Przykładowy konspekt treningowy wg filozofii NSCAA
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Szczęśliwy zawodnik – mocny zawodnik. Teoria dobrostanu w praktyce
Artykuł z nr 5/2020 (40) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Aleksandra Zienowicz-Wielebska, Ewa Serwotka.
W artykule m.in.:
- Czym jest dobrostan, jak go budować i jakie daje korzyści
- 5 aspektów dobrostanu
- Praktyczne wskazówki dla trenerów
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Szkolenie indywidualne (grupowe) zawodnika na przykładzie akademii FC Slovan Liberec
Artykuł z nr 1/2022 (48) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autor: Łukasz Duduć.
W artykule m.in.:
- Struktura treningu indywidualnego – (grupowego) w akademii młodzieży FC Slovan Liberec (U12)
- Wyizolowane sesje treningowe
- Przykładowe środki treningowe stosowane w Akademii FC Slovan Liberec
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Szkolenie młodzieży na najwyższym poziomie: moja koncepcja i wizja
Artykuł z nr 4/2024 (61) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 8 stron.
Autor: Adam Majewski.
W artykule m.in.:
- Filozofia trenerska w pracy z młodzieżą
- Wartości i zasady w pracy z młodymi zawodnikami
- Praca selekcjonera, czyli elastyczność i cierpliwość
- Indywidualny rozwój zawodników w warunkach reprezentacyjnych
- Balans między wynikami, a rozwojem w piłce młodzieżowej
- Współpraca z klubami na poziomie reprezentacji U21
- Przejście młodych zawodników do piłki seniorskiej
- Konspekt treningowy reprezentacji Polski U21
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Szkolenie na etapie nauczania wstępnego (10–12 lat) oraz program szkolenia bramkarzy w klubie FC Wrocław Academy
Artykuł z wydania specjalnego „Asystent Trenera Dzieci”
Objętość: 5 stron.
Autorzy: Wojciech Gąsiewski i Miłosz Gładoch
W artykule m.in.:
- Cele ogólne do realizacji na etapie nauczania wstępnego
- Podział jednostki treningowej
- Przykładowe jednostki treningowe grup wiekowych U12
- Program szkolenia bramkarzy
- Program 4PTM oraz ćwiczenia w wybranych zagadnieniach dla grup U8, U10 i U12
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin