Wykorzystanie piłki lekarskiej w rozwoju podstawowych cech motorycznych
Artykuł z nr 4/2015 (11) czasopisma ,,Asystent Trenera”
Objętość: 4 strony.
Autor: Michał Kwietniewski.
W artykule m.in.:
- Komponenty progresji treningowej
- Przykładowe ćwiczenia
- Jak odpowiednio dobrać sprzęt do wyznaczonego celu
- Plusy i minusy korzystania z piłki lekarskiej
- Periodyzacja i programowanie
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wykorzystywanie gier progresywnych w Football Academy
Artykuł z nr 3/2015 (10) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Paweł Jędrzejewski.
W artykule m.in.:
- Propozycje tzw. gier progresywnych
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wyobrażeniowy trening piłkarski w dobie koronawirusa
Artykuł z nr 3/2020 (38) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autorzy: prof. dr hab. Henryk Duda, Joanna Basiaga-Pasternak.
W artykule m.in.:
- Wpływ pandemii na szkolenie piłkarskie
- Wizualizacja w praktyce
- Cel (zwycięstwo) jako priorytet w rywalizacji sportowej
- Wyniki badań eksperymentu badawczego
- Praktyczne wnioski oraz podsumowanie
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wypalenie zawodowe w pracy trenera
Artykuł z nr 6/2021 (47) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: Kamil Jezierski.
W artykule m.in.:
- Ogólna charakterystyka wypalenia zawodowego
- Wypalenie zawodowe w sporcie
- Sposoby zapobiegania wypaleniu
- Podsumowanie
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wyprowadzenie akcji ofensywnej w ustawieniu 3-5-2 na przykładzie Dolcanu Ząbki
Artykuł z nr 1/2013 (1) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
W artykule m.in.:
- 6 schematów wyprowadzenia akcji ofensywnej
- Każdy schemat posiada opis
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wyprowadzenie piłki z linii obrony na przykładzie zespołu Znicz Pruszków
Artykuł z nr 6/2014 (7) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Dariusz Banasik.
W artykule m.in.:
- Charakterystyka profili techniczno-taktycznych zawodników.
- Zadania na boisku zawodników nr 4 i 5 oraz 2 i 3 podczas posiadania piłki przez własną drużynę lub przeciwników.
- Przykładowe ćwiczenia doskonalące wyprowadzanie piłki z linii obrony.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wysokość i masa ciała uczestników Mistrzostw Europy 2020 w piłce nożnej
Artykuł z nr 5/2023 (56) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autorzy: dr Andrzej Zieliński, Dawid Szczur.
W artykule m.in.:
- Statystyki dotyczące wzrostu oraz masy ciała wśród zawodników w odniesieniu do pozycji na boisku
- Porównanie powyższych parametrów w odniesieniu do osiąganych wyników
- Podsumowanie i wnioski
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wzmacnianie poczucia własnej wartości piłkarza – model „trzech matrioszek”. Rola trenera w budowaniu odporności mentalnej sportowca
Artykuł z nr 1/2026 (66) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Jakub Lewandowski.
W artykule m.in.:
- Samoocena, a poczucie własnej wartości
- Model „trzech matrioszek” – gdzie leży prawdziwa wartość zawodnika
- Rola trenera w procesie budowania poczucia wartości zawodnika
- Przykłady wypowiedzi trenera budujące poczucie własnej wartości u zawodnika
- Fundamenty skutecznej komunikacji
- Wnioski
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wzmocnić ducha zespołu
Artykuł z nr 4/2020 (39) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Jakub Lewandowski.
W artykule m.in.:
- Trening mentalny w trakcie zgrupowań reprezentacji ampfutbolu
- Przykładowe środki treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Z autu nie ma spalonego – wykorzystajmy to!
Artykuł z nr 3/2024 (60) czasopisma „Asystent Trenera”
Objętość: 5 stron
Autor: Krzysztof Błyskal
W artykule m.in.:
- Wprowadzenie piłki z autu, czuli jedna z form „martwej piłki”
- Aspekt taktyczny w kontekście wrzutu z autu
- 2 przykładowe konspekty z akcentem na doskonalenie wrzutu z autu
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Z perspektywy piłkarza wszystko jest łatwiejsze
Artykuł z nr 2/2020 (37) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony
Autor: Patryk Rachwał
W artykule m.in.:
- Wnioski byłego zawodowego piłkarza na temat zmiany roli i rozpoczęciu pracy szkoleniowej
- Zadania i obowiązki w sztabie GKS Bełchatów
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Z piłkarzami trzeba rozmawiać
Artykuł z nr 3/2017 (22) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 8 stron.
Autor: Maciej Bartoszek.
W artykule m.in.:
- Czym różni się praca w 1. lidze od pracy w Ekstraklasie
- Jakie cechy powinien mieć dobry trener
- Jak powinien wyglądać podział obowiązków w sztabie
- Inspiracje do rozwoju swojego warsztatu trenerskiego
- Rola statystyk – które oprócz samego wyniku są ważne
- Wyzwania trenerskie podczas podjęcia nowej pracy
- Przykładowy konspekt treningowy Korony Kielce
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Zabawa a trening specjalistyczny. Gdzie leży granica pomiędzy nimi i czy wynik ma znaczenie
Artykuł z nr 3/2020 (38) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autorzy: Tomasz Kropidło.
W artykule m.in.:
- Jak przemycać naukę w zabawie
- Dostosowanie podziału grup do umiejętności dzieci
- Rola wyniku w piłce dziecięcej
- Jak działać, aby zarówno zabawa jak i trening niosły dzieciom radość
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Zabezpieczenie prawe środowiska pracy trenerów
Artykuł z nr 5/2015 (12) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Dariusz Laszczyk.
W artykule m.in.:
- Regulacje prawne związane z zatrudnieniem na stanowisku trenera
- Formy zabezpieczenia przed pracodawcą
- Działania w przypadku braku wypłaconego wynagrodzenia
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Zabójcza kontra w praktyce
Artykuł z nr 3/2016 (16) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony
Autor: Jakub Myszkorowski
W artykule m.in.:
- Kontratak w teorii i w praktyce
- Przykładowe ćwiczenia doskonalące kontratak
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Zajęcia treningowe w trudnych warunkach
Artykuł z nr 6/2016 (19) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Leszek Sawicki.
W artykule m.in.:
- Wykorzystanie odpowiednich form oraz poprawa organizacji pracy w celu optymalizacji poszczególnych jednostek treningowych
- Przykład rozgrzewki 3-fazowej
- Przykłady gier pomocniczych
- Gry na utrzymanie
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Zalety prowadzenia dziennika sportowca. W czym może pomóc jego pisanie?
Artykuł z nr 6/2020 (41) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Karolina Stępień-Cach.
W artykule m.in.:
- Jak dziennik sportowca może pomóc zawodnikowi
- Wpływ dziennika na organizację czasu
- Zalety pisania dziennika sportowca
- Dziennik sportowca w praktyce – z gabinetu psychologa
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Zależność między procesem treningowym, polityką transferową a mentalnością
Artykuł z nr 5/2021 (46) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: Daniel Tonczew.
W artykule m.in.:
- Dlaczego wybierani są tacy, a nie inni zawodnicy
- Zmiany błędnych nawyków u piłkarza
- Samodoskonalenie i rozwój
- Klub nastawiony na rozwój może częściej sięgać po zawodników z potencjałem
- Co sprawia, że duża część polskich klubów nie szuka piłkarzy z potencjałem
- Reasumując
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Zarys metodologii i sposób prowadzenia zespołu w Juventus Academy Warszawa cz. II
Artykuł z nr 2/2022 (49) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 8 stron
Autor: Mateusz Paturaj, Piotr Kwiecień
W artykule m.in.:
- Kontynuacja artykułu – części I
- SFERA – co to jest i co znaczy
- Czym są synchronizacja, siła, energia, rytm i aktywacja zarówno dla zawodnika jak i trenera
- Czym jest FORZA – jako zawodnik, trener, rodzic i akademia
- Trzy przykładowe konspekty treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Zarys metodologii i sposób prowadzenia zespołu w Juventus Academy Warszawa. Część I. Plan makrocyklu, organizacja mikrocyklu i założenia systemowe na przykładzie Młodzika D2
Artykuł z nr 1/2022 (48) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Mateusz Paturaj.
W artykule m.in.:
- Plan makrocyklu
- Strefa I (zone I)
- Zasady otwarcia gry w strefie niskiej
- Strefa II (zone II)
- Strefa III (zone III)
- Strefa IV (complex zone)
- Organizacja mikrocyklu na przykładzie kategorii Młodzik D2
- Założenia systemowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin