Zajęcia treningowe w trudnych warunkach
Artykuł z nr 6/2016 (19) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Leszek Sawicki.
W artykule m.in.:
- Wykorzystanie odpowiednich form oraz poprawa organizacji pracy w celu optymalizacji poszczególnych jednostek treningowych
- Przykład rozgrzewki 3-fazowej
- Przykłady gier pomocniczych
- Gry na utrzymanie
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Zalety prowadzenia dziennika sportowca. W czym może pomóc jego pisanie?
Artykuł z nr 6/2020 (41) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Karolina Stępień-Cach.
W artykule m.in.:
- Jak dziennik sportowca może pomóc zawodnikowi
- Wpływ dziennika na organizację czasu
- Zalety pisania dziennika sportowca
- Dziennik sportowca w praktyce – z gabinetu psychologa
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Zależność między procesem treningowym, polityką transferową a mentalnością
Artykuł z nr 5/2021 (46) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: Daniel Tonczew.
W artykule m.in.:
- Dlaczego wybierani są tacy, a nie inni zawodnicy
- Zmiany błędnych nawyków u piłkarza
- Samodoskonalenie i rozwój
- Klub nastawiony na rozwój może częściej sięgać po zawodników z potencjałem
- Co sprawia, że duża część polskich klubów nie szuka piłkarzy z potencjałem
- Reasumując
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Zarys metodologii i sposób prowadzenia zespołu w Juventus Academy Warszawa cz. II
Artykuł z nr 2/2022 (49) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 8 stron
Autor: Mateusz Paturaj, Piotr Kwiecień
W artykule m.in.:
- Kontynuacja artykułu – części I
- SFERA – co to jest i co znaczy
- Czym są synchronizacja, siła, energia, rytm i aktywacja zarówno dla zawodnika jak i trenera
- Czym jest FORZA – jako zawodnik, trener, rodzic i akademia
- Trzy przykładowe konspekty treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Zarys metodologii i sposób prowadzenia zespołu w Juventus Academy Warszawa. Część I. Plan makrocyklu, organizacja mikrocyklu i założenia systemowe na przykładzie Młodzika D2
Artykuł z nr 1/2022 (48) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Mateusz Paturaj.
W artykule m.in.:
- Plan makrocyklu
- Strefa I (zone I)
- Zasady otwarcia gry w strefie niskiej
- Strefa II (zone II)
- Strefa III (zone III)
- Strefa IV (complex zone)
- Organizacja mikrocyklu na przykładzie kategorii Młodzik D2
- Założenia systemowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Zarys systemu szkolenia w USA. Przykładowy trening w pozycji środkowych pomocników w systemie 1–4–3–3
Artykuł z nr 2/2015 (9) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Robert Bogus.
W artykule m.in.:
- Podstawa nauczania techniczno-taktycznego zawodników
- Stopnie licencji w USA
- Przykładowy trening pozycyjny
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Zarządzanie drużyną w dniu meczowym
Artykuł z nr 1/2020 (36) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 12 stron.
Autor: Aleksandar Vukovic.
W artykule m.in.:
- Koncentracja przed meczem
- Sposób prowadzenia drużyny podczas meczu, reakcja na wydarzenia boiskowe
- Które statystyki są kluczowe
- 2 dni treningowe w sztabie Legii Warszawa
- Przykładowe środki treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Zarządzanie przestrzenią na boisku
Artykuł z nr 2/2016 (15) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Jakub Myszkorowski.
W artykule m.in.:
- Przestrzeń, jako determinanta działań zespołowych i indywidualnych na boisku
- Organizacja przestrzeni boiska w pionie
- Organizacja przestrzeni boiska na jego szerokości
- Dobór nazewnictwa w przejrzystej organizacji przestrzeni (na boisku) podczas środków treningowych
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Zasada działania stawu kolanowego. Zginacze, prostowniki, rotatory; ślizganie się, toczenie…
Artykuł z nr 4/2014 (5) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autorzy: Marcin Popieluch, Natalia Łoboda, Małgorzata Kowalczyk.
W artykule m.in.:
- O ruchach wykonywanych w stawie kolanowym
- Zasady działania mięśni w stawie kolanowym – ważne dla trenera!
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Zasada jest ważniejsza od schematu
Artykuł z nr 1/2021 (42) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 11 stron.
Autor: Tomasz Tułacz.
W artykule m.in.:
- Rola stabilizacji w prowadzeniu zespołu
- Preferowany sposób gry
- Trener musi być elastyczny w swoim postępowaniu
- Rola statystyk w procesie analizy
- Mikrocykl zajęć treningowych 22–28.02 2021 r.
- Środki treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Zasady budowania morfocyklu juniora młodszego Salos Dąbrowa Górnicza
Artykuł z nr 1/2022 (48) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Gustaw Cyankiewicz.
W artykule m.in.:
- Ogólne zasady budowania morfocyklu
- Normy treningowe i układ dnia
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Zasady etyczne – znaczące ogniwo w procesie racjonalnego szkolenia zawodnika
Artykuł z nr 4/2023 (55) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 7 stron.
Autor: dr hab. Henryk Duda.
W artykule m.in.:
- Zasady fair play – materiał i metody badań
- Współczesna ideologia olimpijska zaproponowana przez Pierre de Coubertina
- Czym jest zasada fair play
- Kodeks etyki sportowej (piłkarskiej)
- Wnioski i postulaty
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Zaskoczenie? Nie, dziękuję
Artykuł z nr 6/2014 (7) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autorzy: Tomasz Kurach i Marcin Sobczyk.
W artykule m.in.:
- Przykłady zastosowań elementów nieprzewidywalnych w różnych klubach.
- Sytuacje trudne oraz zbyt komfortowe przed meczem.
- Sens tworzenia wielu scenariuszy i ich analiza.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Zastosowanie gier pozycyjnych w treningu taktycznym
Artykuł z nr 1/2017 (20) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autor: Tomasz Oleksy.
W artykule m.in.:
- Czym i dla kogo są gry pozycyjne
- Jak samemu zbudować grę pozycyjną
- Przykładowe gry pozycyjne
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Zastosowanie zasady zachęcającej w grach w najmłodszych kategoriach wiekowych (U6–U8)
Artykuł z nr 4/2021 (45) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Paweł Uglis.
W artykule m.in.:
- Wykorzystanie zasad zachęcających w praktyce
- Zalety stosowania zasady zachęcającej w najmłodszych kategoriach wiekowych
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Zawodnik musi być świadomy. Dzień ze sztabem szkoleniowym Górnika Zabrze SSA
Artykuł z nr 4/2017 (23) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 12 stron.
Autor: Marcin Brosz.
W artykule m.in.:
- Jak wyznaczać granice intensywności zawodnikom oraz wykorzystać wiedzę z GPS
- Skąd czerpać inspirację do nauki i rozwoju fachu trenerskiego
- Jak powinien wyglądać sztab szkoleniowy zespołu na poziomie Ekstraklasy
- Dzień ze sztabem Górnika Zabrze
- Przykładowe środki treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Zawsze o krok przed rywalem
Artykuł z nr 4/2020 (39) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 8 stron.
Autor: Łukasz Tomczyk.
W artykule m.in.:
- Dylematy trenerów na niższych szczeblach
- Filozofia stawiania na młodych zawodników w niższych ligach
- Sposoby na utrzymanie zaangażowania i intensywności podczas treningów
- Przykładowy mikrocykl treningowy
- Przykłady środków treningowych
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Zawsze zwracam uwagę na tendencje w grze drużyny
Artykuł z nr 3/2016 (16) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 8 stron
Autor: Aurelijus Skarbalius
W artykule m.in.:
- Jak zarządzać zespołem, który się przejmuje w trakcie trwania sezonu
- Kontrola procesu treningowego
- Różnice w prowadzeniu zespołu U19, a zespołu seniorów
- Filozofia gry trenera
- Przykładowy trening Brondby U19
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Zbiór rozgrzewek zespołów ekstraklasowych w sezonie 2012/2013 – część 2 Lechia Gdańsk
Artykuł z nr 4/2016 (17) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony
Autor: Tomasz Bielecki
W artykule m.in.:
- Kontynuacja części 1 – kolejny przykład rozgrzewki
- Opis kolejnych części i elementów rozgrzewki przedmeczowej zespołu Lechia Gdańsk z dnia 27.08.2012 (mecz w Szczecinie z Pogonią)
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Zbiór rozgrzewek zespołów ekstraklasowych w sezonie 2012/2013 – część 3 Wisła Kraków
Artykuł z nr 5/2016 (18) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony
Autor: Tomasz Bielecki
W artykule m.in.:
- Kontynuacja części 1 oraz 2 – kolejny przykład rozgrzewki
- Opis kolejnych części i elementów rozgrzewki przedmeczowej zespołu Wisła Kraków z dnia 14.09.2012 (mecz w Szczecinie z Pogonią)
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin