Wokół systemu 1–3–6–1
Artykuł z nr 5/2020 (40) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autor: Łukasz Wojtala, Krzysztof Szczepanik.
W artykule m.in.:
- Informacja o książce „Wokół systemu 1–3–6–1”
- Innowacyjna struktura w ustawieniu 1–3–6–1
- Ustawienie 1–3–6–1 vs inne popularne ustawienia
- Budowanie gry w systemie 1–3–6–1
- Wybrane środki treningowe doskonalące działania techniczno-taktyczne w ustawieniu 1–3–6–1
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Work-life balance czyli największe wyzwanie w naszym zawodzie
Artykuł z nr 5/2021 (46) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Rafał Kubów.
W artykule m.in.:
- O cierpliwości
- O predyspozycjach do bycia trenerem mentalnym
- O zasadzie work-life balance
- O uważności
- O pracy z zawodnikami
- O zaletach i wadach treningu mentalnego
- O nawykach i rutynach
- O celach
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wpływ sytuacji kryzysowej na szkolenie
Artykuł z nr 2/2020 (37) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony
Autor: dr Dawid Goliński
W artykule m.in.:
- Przygotowanie planu treningowego podczas pracy indywidualnej w czasie pandemii
- Wpływ pracy w warunkach domowych na jej objętość
- Parametry, które najszybciej się pogarszają w czasie pracy indywidualnej w warunkach domowych
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wpływ szkolenia na rozwój młodych zawodników (rozmowa)
Artykuł z nr 4/2021 (45) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Dominik Holec.
W artykule m.in.:
- Jak zostać zawodnikiem na najwyższym poziomie
- Rozwój ogólny dzieci czy specjalizacja?
- Co jest najbardziej istotne u trenera z perspektywy zawodnika
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wpływ zmiany przepisów na grę bramkarza
Artykuł z nr 5/2021 (46) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Paweł Wolfinger.
W artykule m.in.:
- Wznowienia z rzutu od bramki – heatmapy Bayern, Lazio, Atalanta
- Jakie wnioski możemy wyciągnąć
- Jak przełożyć tę wiedzę na proces szkolenia bramkarzy
- Propozycje środków treningowych rozwijających umiejętność gry bramkarza podaniami w strefie niskiej
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wprowadzanie zespołu na europejski poziom
Artykuł z nr 3/2021 (44) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autor: Pavel Vrba.
W artykule m.in.:
- Relacje z zarządem klubu
- Współpraca z akademią klubową
- Co się dzieje po zakończeniu sezonu
- Zarządzanie zespołem podczas europejskich pucharów i w lidze
- Mikrocykle treningowe
- Przerwa letnie a przygotowanie
- Praca w nowym zespole
- Praca w innym kraju
- Filozofia gry
- Cechy świadomego trenera
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wsparcie zawodnika w kontuzji – wskazówki dla trenerów
Artykuł z nr 3/2024 (60) czasopisma „Asystent Trenera”
Objętość: 3 strony
Autor: Kinga Legieta
W artykule m.in.:
- Z czym mierzą się kontuzjowani sportowcy
- Rola trenera w procesie rehabilitacji
- Jakie formy treningu mentalnego można rekomendować kontuzjowanym zawodnikom
- Podsumowanie i wnioski
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wspomaganie procesów odnowy piłkarzy nożnych za pomocą rolowania w warunkach treningowych i startowych
Artykuł z nr 2/2023 (53) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: dr Bartłomiej Michalak.
W artykule m.in.:
- Autouwalnianie mięśniowo-powięziowe i jego wpływ na regenerację powysiłkową
- Działanie oraz efekty rolowania z wykorzystaniem rolera
- Przykłady ćwiczeń automasażu z wykorzystaniem rolera
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Współpraca obrońców z bramkarzem przy dośrodkowaniach – część I
Artykuł z nr 4/2022 (51) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: Rafał Kwiecień.
W artykule m.in.:
- Oznaczenie stref, ze względu na umiejscowienie piłki w momencie dośrodkowania
- Różne warianty podczas dośrodkowań z sektora bocznego na wysokości pola karnego (strefa B2)
- Przykładowy konspekt treningowy (bramkarski) dla sytuacji związanej z dośrodkowaniem z bocznego sektora (B2)
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Współpraca obrońców z bramkarzem przy dośrodkowaniach. Część II
Artykuł z nr 1/2023 (52) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Rafał Kwiecień.
W artykule m.in.:
- II część artykułu
- Współpraca przy dośrodkowaniach z wnętrza pola karnego (przy możliwości oddania strzału)
- Różne warianty układu sił w polu karnym oraz współpraca bramkarza z obrońcami podczas dośrodkowań z wnętrza pola karnego
- Przykładowy konspekt treningowy
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Współpraca z rodzicem trudnym – postawy, budowanie relacji, rozwiązywanie konfliktów
Artykuł z nr 5/2018 (30) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autorzy: dr Łukasz Bojkowski, Paweł Habrat.
W artykule m.in.:
- Niekonstruktywne postawy rodzicielskie
- Budowanie pozytywnych relacji w zespole kompletnym
- Zachowania sprzyjające rozwiązywaniu konfliktów
- Podsumowanie i wnioski
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wszystko dobre, co się dobrze kończy. Ostatnie minuty meczu
Artykuł z nr 2/2016 (15) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autorzy: Tomasz Kurach, Marcin Sobczyk.
W artykule m.in.:
- Charakterystyka końcowej fazy meczu
- Jakie aspekty mają wpływ na działania zawodników w ostatnich minutach
- Co robić, jak się pojawią trudne sytuacje w końcowych minutach meczu
- Złoty trójkąt, czyli koncentracja, emocje i pewność siebie
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wybrane aspekty holenderskiej wizji szkolenia z Zeist
Artykuł z nr 2/2021 (43) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron
Autor: dr Mateusz Kaczor
W artykule m.in.:
- Narodowy ośrodek szkolenia piłkarskiego w Holandii
- Analiza modelu szkolenia KNVB (Holenderska Federacja Piłki Nożnej)
- Przykłady ćwiczeń i gier treningowych nawiązujących do koncepcji szkolenia z Zeist
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wybrane czynniki zwiększające możliwości wysiłkowe organizmu
Artykuł z nr 1/2013 (1) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
W artykule m.in.:
- Korzystanie z wiedzy o monitoringu zawodników
- Regeneracja po treningu
- Obciążenia treningowe
- Sprawność układu odpornościowego
- Odżywianie
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wybrane przykłady braków witaminowo-mineralnych oraz innych dysfunkcji w organizmach polskich piłkarzy
Artykuł z nr 6/2016 (19) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 11 stron.
Autor: dr Piotr Wiśnik.
W artykule m.in.:
- Czym jest przyswajalność witaminowo-mineralna i co ma na nią wpływ
- Wszystko się zaczyna u podstaw – zdrowa komórka to zdrowy organizm
- Przykłady braków witaminowych na podstawie badanych piłkarzy
- Przykłady braków minerałowych na podstawie badanych piłkarzy
- Suplementacja
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wygrywa ten, kto jest mądrzejszy
Artykuł z nr 2/2019 (33) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autor: Marek Zub.
W artykule m.in.:
- Jak ewoluował model gry czy filozofia w trakcie pracy trenerskiej
- Ile czasu potrzeba trenerowi, aby wprowadzić w zespole swoją wizję
- Gra o najwyższe cele w klubach zagranicznych, jak to wypracować?
- Czym jest nowoczesny futbol, co go charakteryzuje?
- Jak się przygotować mentalnie do pracy w innym kraju
- Rola sztabu i sposób na dobór odpowiednich ludzi do współpracy
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wygrywając oczami wyobraźni
Artykuł z nr 2/2015 (9) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autorzy: Tomasz Kurach i Marcin Sobczyk.
W artykule m.in.:
- Trening wyobrażeniowy
- Od czego zależy skuteczność treningu wyobrażeniowego
- Od czego zacząć
- Ćwiczenie zespołowe związane z treningiem wyobrażeniowym
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wygrywanie czy rozwój indywidualny?
Artykuł z nr 3/2017 (22) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Ivan Kepcija.
W artykule m.in.:
- Wygrywanie czy rozwój – jak się zmieniają proporcje w zależności od tego czy to piłka seniorska czy młodzieżowa
- Jak proporcje rozwój / wygrywanie zmieniają się w piłce dziecięco-młodzieżowej
- Tabela do autorefleksji trenera lub jako narzędzie dla dyrektora klubu do oceny trenera
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wykorzystać każdą okazję, czyli jak świadomie pracować na poziomie amatorskim
Artykuł z nr 6/2020 (41) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 8 stron.
Autor: Piotr Figurski.
W artykule m.in.:
- Trudności trenerów w A klasie… i patenty na nie
- Mikrocykl treningowy na poziomie amatorskim
- Szablon planowania obciążeń w mikrocyklach w zależności od częstotliwości meczów
- Przykładowy tygodniowy plan treningów
- Przykładowy konspekt treningowy
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wykorzystanie obrońców w ataku
Artykuł z nr 4/2016 (17) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony
Autor: Alexander Trukan
W artykule m.in.:
- Wykorzystanie środkowych obrońców w fazie ataku
- Działania, które mogą podjąć środkowi obrońcy w ataku
- Wykorzystanie bocznych obrońców w fazie ataku
- Działania, które mogą podjąć boczni obrońcy w ataku
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin