Obrona średnia i wysoka – zasady dla zawodników z pozycji 7/11.
Artykuł z nr 5/2023 (56) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 1 strona.
Autor: Rafał Grzyb.
W artykule m.in.:
- Filozofia gry Jagiellonii Białystok w fazie obrony
- Ustawienie zawodników na pozycjach 7/11, gdy piłka znajduje się po przeciwnej stronie boiska
- Zasady dla zawodników na pozycji 7/11
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Obserwacja działań boiskowych kluczem do skutecznej gry w ofensywie i defensywie
Artykuł z nr 1/2023 (52) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Piotr Borowski.
W artykule m.in.:
- Czym jest obserwacja boiskowa i czym się różni w ataku i w obronie
- Przykładowe środki treningowe do nauczania obserwacji boiskowej (działania ofensywne, działania defensywne)
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Ofensywni środkowi obrońcy w systemie 1–3–5–2
Artykuł z nr 4/2020 (39) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autor: Alexander Trukan.
W artykule m.in.:
- Charakterystyka ustawienia 1–3–5–2
- Budowanie ataku od własnej bramki w ustawieniu 1–3–5–2
- Wsparcie środkowych obrońców w działaniach ofensywnych na połowie rywala
- Ruch na obieg
- Zabezpieczenie kontry
- Przykłady środków treningowych
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Organizacja strukturalna, a organizacja funkcjonalna na przykładzie gry w bronieniu w systemie 1-4-4-2
Artykuł z nr 4/2025 (65) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Błażej Babiński.
W artykule m.in.:
- Czym się różni organizacja strukturalna od organizacji funkcjonalnej
- Bronienie na połowie przeciwnika
- Bronienie na własnej połowie w systemie 1-4-4-2
- Podsumowanie i wnioski
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Patrzeć nie znaczy widzieć
Artykuł z nr 5/2016 (18) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron
Autorzy: Dawid Szwarga, Tomasz Włodarek, Łukasz Włodarek
W artykule m.in.:
- Percepcja taktyczna i jej rodzaje
- Poziomy percepcji
- Przykładowe środki treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Periodyzacja taktyczna – założenia siedmiodniowego mikrocyklu szkoleniowego w okresie startowym
Artykuł z nr 5/2015 (12) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 8 stron.
Autor: Mariusz Rumak.
W artykule m.in.:
- Podstawowe założenia periodyzacji taktycznej
- Przykład siedmiodniowego mikrocyklu w okresie startowym
- Opis każdej jednostki treningowej w mikrocyklu
- Przykładowe środki treningowe dla każdej jednostki
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Periodyzacja taktyczna w polskich warunkach treningowych – własne doświadczenia
Artykuł z nr 1/2017 (20) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 7 stron.
Autor: Dawid Kroczek.
W artykule m.in.:
- Czym z założenia jest periodyzacja taktyczna
- Założenia tygodniowego morfocyklu
- Analiza meczu oraz strategiczne planowanie
- Szczegółowy plan na każdy dzień z całego morfocyklu
- Przykładowy morfocykl okresu startowego
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Piast Kobylnica – beniaminek z klasą. Część I. O drużynie seniorów
Artykuł z nr 4/2021 (45) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autorzy: Jakub Ostrowski, Łukasz Kubzdyl, Hubert Pilarski, Artur Przybylak, Marta Grygier, Marcin Socha.
W artykule m.in.:
- Sztab szkoleniowy o sobie
- Przedstawienie klubu
- O filozofii pracy
- O modelu gry
- O indywidualizacji treningu
- O analizach
- O roli fizjoterapeuty
- Podsumowanie
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Piłka jest kobietą. Pierwsza trenerka, która doprowadziła swój zespół do Mistrzostwa Polski. Zasady we wszystkich fazach gry
Artykuł z nr 3/2023 (54) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: Karolina Koch.
W artykule m.in.:
- Inspiracja męskim futbolem w piłce kobiecej
- Model gry, analiza przeciwnika oraz stałe fragmenty gry stosowane w pracy z żeńskim zespołem GKS Katowice
- Wpływ konstruktywnej krytyki na funkcjonowanie zespołu
- Droga po mistrzostwo Polski
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Podanie piłki w wersji „3D”
Artykuł z nr 1/2015 (8) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autor: Marek Zub.
W artykule m.in.:
- Czynniki składające się w efektywność gry w wybranym systemie
- Rola biegu bez piłki i podania w grze
- Charakterystyka prostopadłych podań pod względem ich skuteczności w akcjach ofensywnych
- Przykładowe ćwiczenia i gry
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Podstawowe fundamenty gry w ataku, a kształtowanie inteligencji piłkarskiej
Artykuł z nr 4/2017 (23) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autor: Paweł Słoma.
W artykule m.in.:
- 4 poziomy inteligencji piłkarskiej
- Pedagogika nielinearna
- 5 fundamentów gry w ataku
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Poprawianie reakcji w fazie przejścia atak-obrona
Artykuł z nr 1/2018 (26) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Jakub Myszkorowski.
W artykule m.in.:
- Czynniki determinujące podejmowanie działań po stracie piłki
- Wprowadzenie odpowiednich priorytetów w działaniu zawodników
- Przykład 7 ćwiczeń doskonalących reakcję w fazie przejścia atak-obrona
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Poprzez grę podnosi się jakość techniczno-taktyczną zawodników
Artykuł z nr 3/2018 (28) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autorzy: Waldemar Fornalik, Tomasz Fornalik, Marek Wleciałowski, Mateusz Smuda, Tomasz Stranc.
W artykule m.in.:
- Czy któryś z obszarów (techniczny, taktyczny, motoryczny, mentalny) jest ważniejszy od pozostałych
- Jak wygląda periodyzacja treningu pod kątem motorycznym
- Jak wyglądała współpraca z dr Wielkoszyńskim
- Testy motoryczne oraz ich wpływ na indywidualizację pracy
- Jak łączyć pracę motoryczną z elementami techniczno-taktycznymi
- Wybrane środki treningowe stosowane w GKS Piast Gliwice SA
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Poznać samego siebie i być liderem
Artykuł z nr 1/2022 (48) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autor: Bartosz Grzelak.
W artykule m.in.:
- Początki pracy trenerskiej
- Praca w federacji
- Zawodnika można zmienić bardzo szybko
- Stałe fragmenty gry
- Jak coś wypracować, nie trenując?
- After action review
- Kluczowe przygotowanie? Mentalność
- Poznaj sam siebie i bądź liderem
- Planowanie treningów
- Przykładowy mikrocykl AIK Solna
- Przykładowe środki treningowe – fazy przejściowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Press-resistance (odporność na pressing) czyli kluczowy atrybut nowoczesnego piłkarza
Artykuł z nr 2/2024 (59) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Jakub Słota.
W artykule m.in.:
- Jak się przeciwstawić nowoczesnym trendom w bronieniu
- Technika jako podstawa, aby skutecznie wyjść spod pressingu
- Taktyczne aspekty podczas gry pod presją przeciwnika
- Przygotowanie motoryczne oraz mentalne umożliwiające grę przeciwko pressingowi
- Wnioski końcowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Przygotowania do rundy w drużynie amatorskiej
Artykuł z nr 1/2017 (20) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Jakub Myszkorowski.
W artykule m.in.:
- Komponenty z których składa się okres przygotowań zimowych
- Motoryka czy taktyka – co powinno być priorytetem podczas przygotowań
- Klasyczne ujęcie zimowego okresy przygotowawczego vs ujęcie zimowego okresu z perspektywy Mourinho
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Przygotowanie do meczu zespołu Pogoń Grodzisk Mazowiecki grającego w ustawieniu 1-3-4-2-1 przeciwko drużynie grającej 1-4-5-1, charakteryzującej się grą w obronie niskiej z przejściem do kontrataku
Artykuł z nr 4/2024 (61) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autor: Marcin Sasal
W artykule m.in.:
- Mikrocykl organizacyjny sobota-sobota w okresie startowym
- Zawartość motoryczna całego mikrocyklu
- Przykładowe środki treningowe z kolejnych jednostek treningowych w mikrocyklu
- Trening bramkarski – środki treningowe z 3 jednostek specjalistycznych (trener Sebastian Przyrowski)
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Relacje, periodyzacja i 800 meczów
Artykuł z nr 1/2025 (62) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Jakub Słota.
W artykule m.in.:
- Rola dobrych relacji międzyludzkich w życiu codziennym
- Jak powinien wyglądać mikrocykl pod kątem analizy
- Analiza – dzielić informacje na części czy pokazywać wszystko zawodnikom kompleksowo
- Ile meczów i jakich potrzeba wybrać i zobaczyć, aby przygotować optymalną analizę rywala
- Jak powinna wyglądać idealna odprawa przed meczem
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Rest defence
Artykuł z nr 1/2025 (62) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autor: Adam Suchocki.
W artykule m.in.:
- Co oznacza i skąd się wzięła nazwa „rest defence”
- Liczba zawodników wykorzystywanych w ataku w zależności od ustawienia
- Krycie indywidualne – dylematy i konsekwencje
- Przykładowe warianty ustawienia
- Krycie strefowe – struktury 4- i 5-osobowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Rodzaje przewagi w fazie atakowania
Artykuł z nr 3/2022 (50) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 7 stron
Autor: Jakub Słota
W artykule m.in.:
- Rodzaje przewag w fazie atakowania
- Przewaga liczebna, pozycyjna, jakościowa oraz socjo-afektywna
- Sposoby tworzenia konkretnego rodzaju przewagi w sytuacjach meczowych
- Korzyści wynikające ze stworzenia przewagi
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin