Małe gry taktyczne i gry zadaniowe jako trening doskonalący technikę i wytrzymałość piłkarza
Artykuł z nr 1/2014 (2) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
W artykule m.in.:
- Argumenty przemawiające za prowadzeniem treningu wytrzymałości przy jednoczesnym doskonaleniu techniki, opartego na małych grach i grach zadaniowych
- Przykładowe gry, które mogą zostać wykorzystane w treningu
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Marek Zub - Istota i znaczenie środkowego napastnika we współczesnej piłce nożnej
Artykuł z nr 1/2013 (1) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 8 stron.
W artykule m.in.:
- Analiza taktyczna i charakterystyka napastnika
- Podstawowe zadania napastnika w fazie posiadania piłki
- Podstawowe zadania napastnika w fazie defensywnej
- Przykłady ćwiczeń kształtujących najbardziej typowe umiejętności techniczno-taktyczne napastnika
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Metodologia rozumienia gry na przykładzie czwartoligowej Unii Oświęcim
Artykuł z nr 6/2021 (47) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Adrian Pietraszko.
W artykule m.in.:
- Sposób pracy w Unii Oświęcim
- Model konspektu
- Mikrocykl stosowany w MKP Unia Oświęcim
- Przykładowe środki treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Metodyka nauczania i schematy rozegrania ataku pozycyjnego w systemie 1–4–4–2
Artykuł z nr 3/2014 (4) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 7 stron.
Jest to część II artykułu.
W artykule m.in.:
- Metodyka nauczania ataku pozycyjnego w systemie 1–4–4–2
- Schematy rozegrania ataku pozycyjnego w systemie 1–4–4–2
- Przykładowe ćwiczenia
- Przykładowe schematy
- W nr 2/2014 (3) czasopisma „Asystent Trenera” znajduje się I część artykułu, w której omówiony został system 1–4–4–2 (zadania ofensywne zawodników, zasady zachowania w grze ofensywnej, taktyka atakowania)
- W nr 4/2014 (5) czasopisma „Asystent Trenera” znajduje się część III artykułu, w której omówiony został atak szybki wraz z propozycjami ćwiczeń przygotowujących do jego stosowania oraz trening specjalistyczny (indywidualny pod pozycje, grupowy w formacjach i grupowy między formacjami) w systemie 1–4–4–2.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Mikrocykl Legii Warszawa. Część II
Artykuł z nr 3/2017 (22) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 10 stron.
Autor: Jacek Magiera.
W artykule m.in.:
- Kontynuacja części I (Asystent Trenera nr 2/2017 [21])
- Opis kolejnych dni mikrocyklu (środa-niedziela)
- Opis środków treningowych, wstawek motorycznych, ćwiczeń techniczno-taktycznych oraz gier
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Mikrocykl okresu przygotowawczego zespołu WKS Śląsk Wrocław SA
Artykuł z nr 4/2015 (11) czasopisma ,,Asystent Trenera”
Objętość: 5 stron.
Autor: Tadeusz Pawłowski.
W artykule m.in.:
- Plan na 13 jednostek treningowych przygotowujących do sezonu (pierwszy mikrocykl okresu przygotowawczego)
- Filozofia gry i treningu
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Mikrocykl treningowy Torino FC
Artykuł z nr 1/2014 (2) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
W artykule:
Dokładnie opisany tygodniowy mikrocykl treningowy
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Model gry w kategorii U12. Dlaczego warto (i jak) go stosować w małych klubach i akademiach
Artykuł z nr 6/2021 (47) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Tomasz Motyka.
W artykule m.in.:
- Dlaczego model gry jest potrzebny
- Jak powinien wyglądać model gry
- Kategoria U9–10
- Przykładowa animacja dotycząca jednego z konceptów gry w ataku
- Kategoria U11–12
- Jak egzekwować znajomość modelu gry
- 5 najczęstszych błędów, jakich należy unikać
- Podsumowanie
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Model gry w niższych ligach. Część I – faza obrony
Artykuł z nr 2/2021 (43) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony
Autor: Tomasz Sobczak
W artykule m.in.:
- Model gry na przykładzie zespołu grającego w IV lidze
- Podstawowe zasady gry dotyczące fazy obrony
- Przykłady zachowań taktycznych zgodnych z modelem gry w fazie obrony
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Model gry w niższych ligach. Część II. Faza przejścia z obrony do ataku
Artykuł z nr 3/2021 (44) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Tomasz Sobczak.
W artykule m.in.:
- Część druga artykułu z nr 2/2021 (43) czasopisma „Asystent Trenera”
- Faza przejścia z obrony do ataku
- 8 zasad po odbiorze piłki
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Model gry w niższych ligach. Część III. Faza ataku
Artykuł z nr 4/2021 (45) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Tomasz Sobczak.
W artykule m.in.:
- 9 zasad związanych z fazą ataku
- Część I. Faza obrony została opublikowana w nr 2/2021 (43)
- Część II. Faza przejścia z obrony do ataku została opublikowana w nr 3/2021 (44)
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Model gry w niższych ligach. Część IV. Faza przejścia z ataku do obrony oraz stałe fragmenty gry
Artykuł z nr 5/2021 (46) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Tomasz Sobczak.
W artykule m.in.:
- Zasada 2–3–5 (atakując myśl o obronie)
- W strefie wysokiej jak najszybszy pressing na przeciwniku z piłką
- W strefie średniej i niskiej jak najszybsze odbudowanie ustawienia, w którym bronimy
- Przy ataku szybkim przeciwnika obrońcy cofają się i zawężają do osi boiska
- Obrona pola karnego przy dośrodkowaniu z rzutu rożnego
- Obrona pola karnego przy dośrodkowaniu z rzutu wolnego z bocznego sektora boiska
- Przykładowe rozwiązania wykonania rzutu rożnego w ataku
- Przykładowe rozwiązanie wykonania rzutu wolnego z bocznego sektora boiska
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Model gry w niższych ligach. Część V. Przykładowe konspekty treningowe
Artykuł z nr 1/2022 (48) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Tomasz Sobczak.
W artykule m.in.:
- Przykładowy konspekt treningowy – faza obrony
- Przykładowy konspekt treningowy – faza ataku
- Przykładowy konspekt treningowy – fazy przejściowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Modele taktyczne. Metoda nauczania ataku pozycyjnego
Artykuł z nr 3/2021 (44) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 7 stron.
Autor: Pavlo Perepelytsia.
W artykule m.in.:
- Dobre przygotowanie taktyczne
- Atak pozycyjny
- Co wlicza się do orientacji pozycyjnej piłkarza
- Istota jakościowego podania
- Modele taktyczne a inteligencja piłkarzy
- Kilka podstawowych wniosków dla trenerów
- Istota szybkości koordynacji
- Kultura podania
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Modele taktyczne. Metoda nauczania gry pod presją
Artykuł z nr 5/2023 (56) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 7 stron.
Autor: Pavlo Perepelytsia.
W artykule m.in.:
- Modele taktyczne oraz kontrola pozycyjna piłki
- Modele taktyczne dla konkretnych ustawień np. 1–4–2–3–1
- Modele taktyczne jako element rozwijający antycypację
- Modele taktyczne w piłce młodzieżowej
- Podsumowanie i wnioski
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Modele taktyczne. Metoda nauczania taktyki gry
Artykuł z nr 5/2020 (40) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 7 stron.
Autor: Pavlo Perepelytsia.
W artykule m.in.:
- Aktualne metody treningowe
- Modele taktyczne (m.in. dla wielu różnych ustawień oraz dla kategorii młodzieżowych)
- Wskazówki praktyczne
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Morfocykl tygodniowy – Skra Częstochowa (kobiety)
Artykuł z nr 3/2023 (54) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 10 stron.
Autor: Patryk Mrugacz.
W artykule m.in.:
- Przykładowy plan morfocyklu tygodniowego
- Proces treningowy jako wyznacznik rozwoju drużyny
- Przykładowy konspekt treningowy
- Analiza SFG – raport statystyczny (kluczowe wskaźniki)
- Trening formacyjny oraz wyrównawczy (rola oraz przykładowe środki treningowe)
- Przygotowanie motoryczne w morfocyklu
- Trening motoryczny na boisku
- Rola i zadania trenera bramkarek w zespole
- Przykładowe środki treningowe w treningu bramkarskim
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Napastnik „o jeden krok” przed obrońcą
Artykuł z nr 4/2020 (39) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Lionel Rouxel.
W artykule m.in.:
- Różnice w grze napastnika na przestrzeni lat
- Najważniejsze cechy u napastnika, które pomagają mu się wybić ponad przeciętność
- Główne akcenty w jednostce treningowej poświęconej napastnikom
- Rola analizy w procesie poprawy gry napastnika
- Różne formy finalizacji w treningu napastników
- Przykładowe środki treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Nauczanie obrony wysokiej i otwarcia/budowania ataku. Konspekt treningowy
Artykuł z nr 2/2022 (49) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony
Autor: Sławomir Czarniecki
W artykule m.in.:
- Konspekt treningowy zaprezentowany podczas Konferencji MZPN w dniu 30.05.2022
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Niwelowanie deficytów piłkarzy w praktyce. Bruk Bet Termalica Conference
Artykuł z nr 4/2021 (45) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 7 stron.
W artykule m.in.:
- Relacja z 3. edycji Bruk Bet Termalica Conference
- Sesja pokazowa – trener Rafał Lasocki
- Sesja pokazowa – trener Miłosz Stępiński
- Dodatkowe środki treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin