Atak pozycyjny. Sposób na sukces czy droga donikąd?
Artykuł z nr 4/2015 (11) czasopisma ,,Asystent Trenera”
Objętość: 5 stron.
Autor: Artur Skowronek.
W artykule m.in.:
- Filozofia ataku pozycyjnego
- Propozycje ćwiczeń doskonalących technikę podania dla zawodników formacji defensywnej
- Przykłady ćwiczeń z aktywnym przeciwnikiem („w treningu jak w meczu”)
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Atak szybki – istota i doskonalenie
Artykuł z nr 2/2017 (21) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Mikołaj Raczyński.
W artykule m.in.:
- Statystyki działań technicznych oraz ich ukierunkowania
- Gry doskonalące atak szybki
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Atak szybki wraz z propozycjami ćwiczeń przygotowujących do jego stosowania oraz trening specjalistyczny w systemie 1–4–4–2
Artykuł z nr 4/2014 (5) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: Leszek Ojrzyński.
Jest to część III artykułu.
W artykule m.in.:
- Ćwiczenia z doskonaleniem podań
- Ćwiczenia prowadzenia ataku szybkiego w formie fragmentu gry
- Przykładowy zestaw ćwiczeń ofensywnych w treningu bocznych obrońców
- Przykładowe ćwiczenia współpracy zawodników w formacji obrony i pomocy
- Współdziałanie pomocników z napastnikami
- W nr 2/2014 (3) czasopisma „Asystent Trenera” znajduje się I część artykułu, w której omówiony został system 1–4–4–2 (zadania ofensywne zawodników, zasady zachowania w grze ofensywnej, taktyka atakowania)
- W nr 3/2014 (4) czasopisma „Asystent Trenera” znajduje się część II artykułu, w której omówiona została metodyka nauczania ataku pozycyjnego, a także schematy rozegrania ataku pozycyjnego w systemie 1–4–4–2
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Atakować, pressować, reagować – model gry i pracy w Wiśle Kraków. Część 2
Artykuł z nr 1/2026 (66) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 10 stron.
Autor: Mariusz Jop.
W artykule m.in.:
- Kontynuacja artykułu (części 1) z wydania Asystent Trenera nr 65
- Rest Defence – reakcja po stracie piłki
- Bronienie w systemie 1-4-4-2 i trzy warianty pressingu wysokiego
- Strefa czy krycie 1 × 1 w strefie niskiej, zwłaszcza podczas dośrodkowań
- Charakterystyka standardowego mikrocyklu
- Zarządzanie szatnią
- Rozmowy indywidualne z zawodnikami
- Nienegocjowalne zachowania na boisku
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Atakować, pressować, reagować – model gry i pracy w Wiśle Kraków. Część I
Artykuł z nr 4/2025 (65) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 9 stron.
Autor: Mariusz Jop.
W artykule m.in.:
- Szukanie własnej drogi trenerskiej i przygotowanie planu B
- Inspiracja i nauka od innych trenerów, współpracowników
- Spokój trenera – kwestia charakteru oraz doświadczenia
- Kariera zawodnika – pomaga czy przeszkadza w pracy trenerskiej
- Liderzy w szatni – odpowiedzialność, którą trzeba oddać
- Powtarzalność zamiast „fajerwerków” na treningu
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Atakowanie w systemie 1-4-1-4-1 – wzór na piłkarski wytrych?
Artykuł z nr 4/2025 (65) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Maciej Syga.
W artykule m.in.:
- Kopia czy inspiracja – nowoczesne modyfikacje i ewolucja systemów gry z przeszłości
- Czy cyfry mają znaczenie?
- Organizacja gry w systemie 1-4-1-4-1 podczas otwarcia gry, budowania i rozwinięcia ataku oraz finalizacji
- Podsumowanie i wnioski
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Budowanie gry od bramki. Nowe spojrzenie
Artykuł z nr 5/2016 (18) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony
Autor: Jakub Myszkorowski
W artykule m.in.:
- Wznowienie od bramki – jeden z najczęściej występujących stałych fragmentów gry w meczu
- Kiedy warto budować grę od bramki
- Oczekiwane umiejętności indywidualne na pozycjach
- Praktyczne rozwiązania treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
By wypracować mechanizmy, potrzebny jest czas
Artykuł z nr 6/2018 (31) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Marek Papszun.
W artykule m.in.:
- Praca podczas zimowego okresu przygotowawczego
- Trening przedmeczowy, gra kontrolna oraz trening regeneracyjny
- Mikrocykl po powrocie ze zgrupowania
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Czym jest periodyzacja taktyczna
Artykuł z nr 5/2018 (30) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autor: Tomasz Tchórz.
W artykule m.in.:
- Na czym polega periodyzacja taktyczna
- Skąd fascynacja filozofią szkoleniową opartą o periodyzację taktyczną
- Główne nurty, które występują w treningu piłkarskim
- Różnice między polskim rozumieniem periodyzacji taktycznej, a jej „oryginalnym” przesłaniem
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Czym jest periodyzacja taktyczna. Część II
Artykuł z nr 6/2018 (31) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Tomasz Tchórz.
W artykule m.in.:
- Druga część rozmowy na temat periodyzacji taktycznej
- Kompleksowy wymiar periodyzacji taktycznej
- Morfocykl w periodyzacji taktycznej
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Dekalog ataku pozycyjnego
Artykuł z nr 2/2019 (33) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 8 stron.
Autorzy: Miłosz Stępiński, Krzysztof Paluszek, Piotr Urban.
W artykule m.in.:
- 10 zasad wspomagających rozwój ataku pozycyjnego
- Zasady ukierunkowane na działania techniczne
- Wpływ percepcji na skuteczność gry w ataku pozycyjnym
- Działania taktyczne wynikające z obserwacji
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Dlaczego tak ważna jest szerokość w atakowaniu? Odpowiedź na przykładzie młodzików w ustawieniu 1–3–2–3
Artykuł z nr 1/2023 (52) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Bartosz Golat.
W artykule m.in.:
- Dlaczego szerokość w atakowaniu jest tak ważna
- Jaki problem do rozwiązania mają obrońcy podczas szerokiej gry rywala
- Przykładowa gra falowa
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Dobór zawodników i filozofia gry Legii II Warszawa – zespołowe utrzymywanie się przy piłce
Artykuł z nr 1/2013 (1) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
W artykule m.in.:
- Filozofia gry drużyny Legii ME i Legii II Warszawa
- 9 gier szkoleniowych doskonalących utrzymanie się przy piłce. Pierwsze 3 odbywają się na całym boisku, kolejne 3 na połowie boiska, a 3 ostatnie to małe gry
- Każda gra posiada dokładny opis (warianty i uwagi)
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Doskonalenie aspektów taktycznych na najwyższym poziomie według metod kognitywnych. Przykładowe rozwiązania treningowe
Artykuł z nr 3/2020 (38) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Mikołaj Raczyński.
W artykule m.in.:
- Tworzenie środków treningowych w oparciu o model gry
- Przykładowe środki treningowe w oparciu o metody kognitywne
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Doskonalenie obrony strefowej – sposób na nowoczesną defensywę
Artykuł z nr 6/2014 (7) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Jakub Myszkorowski.
W artykule m.in.:
- Krótka charakterystyka obrony strefowej; mocne i słabe strony.
- Ćwiczenia wprowadzające i doskonalące grę w obronie strefowej.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Doskonalenie podejmowania decyzji w sytuacjach deficytowych
Artykuł z nr 6/2017 (25) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: Jakub Myszkorowski.
W artykule m.in.:
- Rosnące wymagania wobec zawodników we współczesnym futbolu
- Podejmowania działań w deficycie czasu oraz przestrzeni
- Praca szkoleniowa uwzględniająca ograniczenia czasu oraz miejsca
- Przykładowe środki treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Doskonalenie reakcji w fazie przejścia. Część I: przejście obrona – atak, czyli transfer pozytywny
Artykuł z nr 6/2015 (13) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Jakub Myszkorowski.
W artykule m.in.:
- Fazy przejściowe w piłce nożnej, czyli krótkie momenty po stracie lub odbiorze piłki
- Istotne elementy związane z doskonalenie zachowania zespołu w trakcie faz przejściowych, np. reakcja całego zespołu, kierunkowość prowadzenia działań czy synchronizacja wszystkich zawodników
- Przykładowe środki treningowe doskonalące reakcję oraz grę podczas przejścia z obrony do ataku (transfer pozytywny)
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Doskonalenie reakcji w fazie przejścia. Część II: przejście atak – obrona, czyli transfer negatywny
Artykuł z nr 1/2016 (14) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Jakub Myszkorowski
W artykule m.in.:
- Kontynuacja części pierwszej dotyczącej transferu pozytywnego
- Hierarchia dostępnych działań po stracie piłki
- Środki treningowe doskonalące reakcję po stracie piłki
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Doskonalenie wymiany pozycji na boisku
Artykuł z nr 4/2016 (17) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony
Autor: Jakub Myszkorowski
W artykule m.in.:
- W jakim celu stosuje się wymienność pozycji
- O czym warto pamiętać, aby to działanie było skuteczne
- Jak takie działanie wykonać
- Przykładowe ćwiczenia nauczające wymienność pozycji
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Drabina kompetencji
Artykuł z nr 5/2016 (18) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony
Autor: Sławomir Cisakowski
W artykule m.in.:
- 4 etapy modelu zdobywania kompetencji
- Praktyczne zastosowanie modelu
- Trenowanie wg drabiny świadomości kompetencji
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin