Czego trener może się dowiedzieć od dietetyka. Część II. Suplementacja zawodnika piłki nożnej
Artykuł z nr 5/2017 (24) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Wojciech Zep.
W artykule m.in.:
- Dlaczego sięgamy po suplementy
- Suplementy jako uzupełnienie zdrowej diety, a nie jako zamiennik
- Co warto suplementować
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Czemu służą testy sportowe. Identyfikacja talentu
Artykuł z nr 3/2019 (34) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Jarosław Otłowski.
W artykule m.in.:
- Co daje nam testowanie zawodników
- Jakie rodzaje testów możemy wykonywać
- Jak wykorzystać raporty zawodników w wynikami testów
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Część wstępna jako fundament przygotowania motorycznego w treningu młodzieży czy klubów amatorskich
Artykuł z nr 4/2024 (61) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Paweł Chamera.
W artykule m.in.:
- Realizacja treningów na różnych poziomach ligowych
- Planowanie oraz rola części wstępnej w treningu młodzieży i amatorów
- Korzyści wynikające z dobrze zaplanowanej części wstępnej
- Metoda 30-15-15 – struktura i korzyści
- Kluczowe elementy części wstępnej w treningu piłkarskim
- Implementacja części wstępnej w mikrocyklu
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Człowiek, który zarządza grupą ludzi, musi dawać dobry przykład
Artykuł z nr 6/2021 (47) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 7 stron.
Autor: Marek Papszun.
W artykule m.in.:
- O procesie planowania
- O organizacji pracy
- O zarządzaniu szatnią
- O rozstaniach z zawodnikami
- O wprowadzaniu własnych zasad
- O cechach dobrego lidera
- O rozwoju osobistym
- O swoim „warsztacie” trenerskim
- O nauczaniu taktyki
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Cztery „kroki wzrostu” sportowego opartego na modelu G.R.O.W.
Artykuł z nr 4/2020 (39) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: dr Łukasz Bojkowski.
W artykule m.in.:
- Czym jest model G.R.O.W.
- Praktyka modelu G.R.O.W. oraz wskazówki zastosowania
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Czy berek jest tylko berkiem? Prostota i zrozumienie
Artykuł z nr 2/2021 (43) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony
Autor: Katarzyna Barlewicz
W artykule m.in.:
- Berki jako alternatywa w przypadku trudniejszych zagadnień piłkarskich
- Nauka przez zabawę
- Proces podejmowania decyzji
- Rola komunikacji w rozwoju młodych sportowców
- Przykładowe zabawy w formie berka
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Czy dzieci powinny tez bronić?
Artykuł z nr 1/2024 (58) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autor: Paweł Kwiatkowski.
W artykule m.in.:
- Struktura mentalna
- Struktura techniczno-taktyczna
- Struktura poznawcza
- Struktura rozumienia gry
- 2 przykładowe konspekty treningowe Akademii Piłkarskiej Rozwój Katowice
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Czy etyka nas nie tyka, czyli normy, obyczaje wartości na boisku i poza nim
Artykuł z nr 2/2025 (63) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Artur Mikucewicz.
W artykule m.in.:
- Czym jest etyka
- „Etyczna jedenastka”
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Czy mamy w Polsce odpowiednią infrastrukturę dla rozwoju młodych piłkarzy
Artykuł z nr 6/2023 (57) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Violetta Rutkowska.
W artykule m.in.:
- Kilka słów o badaniu „Jestem Trenerem/Trenerką”
- Charakterystyka trenerów i trenerek
- Jak trenerzy i trenerki oceniają infrastrukturę w swoich klubach
- Statystyka obiektów sportowych
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Czy możliwy jest dzisiaj sukces sportowy piłkarzy bez wsparcia mentalnego? Wyniki badania „Jestem trenerem/trenerką - część III
Artykuł z nr 2/2024 (59) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Violetta Rutkowska.
W artykule m.in.:
- Wsparcie psychologiczne trenerów i zawodników
- Dlaczego trener powinien zadbać o wsparcie psychologiczne?
- Dlaczego zawodnik powinien szukać wsparcia psychologicznego?
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Czy na pewno trenuję tak, jak chcę grać? Warunki niemeczowe w środkach treningowych
Artykuł z nr 1/2020 (36) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Tomasz Oleksy.
W artykule m.in.:
- Czy gra jest najlepszym nauczycielem
- Jakie niemeczowe elementy pojawiają się w formach treningowych
- Przykłady rozwiązań treningowych, aby zbliżyć się do warunków meczowych
- Przykładowe środki treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Czy pierwsza bramka ustawia mecz
Artykuł z nr 4/2019 (35) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron
Autor: Adam Wysocki
W artykule m.in.:
- Wpływ strzelenia pierwszej bramki na wynik końcowy spotkania
- Jak statystycznie wpływa pierwsza bramka strzelona u siebie, a jak na wyjeździe
- Jak często wg statystyk udaje się odwrócić losy spotkania po przerwie
- Jak te statystyki wyglądają w Polsce, a jak w najlepszych ligach europejskich
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Czy piłka nożna zostanie rozwiązana?
Artykuł z nr 5/2023 (56) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Jakub Słota.
W artykule m.in.:
- Co piłka nożna ma wspólnego z matematyką
- Statystyki wartościowe oraz bezwartościowe
- Zaawansowane statystyki
- Przypadek Moneyball
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Czy skauting w piłce nożnej jest potrzebny
Artykuł z nr 4/2020 (39) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: dr Paweł Kalinowski, Piotr Sadowski.
W artykule m.in.:
- Wyszukiwanie talentów
- Skauting i jego specyfika
- Podstawowe korzyści profesjonalnego skautingu
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Czy warto pracować z Janem nad techniką?
Artykuł z nr 1/2014 (2) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
W artykule m.in.:
- Uwagi na temat doskonalenia techniki piłkarskiej w drużynach seniorskich, zarówno na poziomie niższych lig, jak i Ekstraklasy
- Coerver Coaching jako inspiracja
- Mistrzowskie panowanie nad piłką to podstawa
- Kluczowy jest pierwszy kontakt z piłką
- Sytuacje 1 × 1 zdarzają się w każdej grze
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Czym jest periodyzacja taktyczna
Artykuł z nr 5/2018 (30) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autor: Tomasz Tchórz.
W artykule m.in.:
- Na czym polega periodyzacja taktyczna
- Skąd fascynacja filozofią szkoleniową opartą o periodyzację taktyczną
- Główne nurty, które występują w treningu piłkarskim
- Różnice między polskim rozumieniem periodyzacji taktycznej, a jej „oryginalnym” przesłaniem
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Czym jest periodyzacja taktyczna. Część II
Artykuł z nr 6/2018 (31) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Tomasz Tchórz.
W artykule m.in.:
- Druga część rozmowy na temat periodyzacji taktycznej
- Kompleksowy wymiar periodyzacji taktycznej
- Morfocykl w periodyzacji taktycznej
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Czynniki określające rozwój mistrzostwa sportowego profesjonalnych piłkarzy nożnych
Artykuł z nr 6/2020 (41) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autor: Maciej Pietraszko.
W artykule m.in.:
- Jakie czynniki społeczne, treningowe oraz elementy przygotowania indywidualnego zawodnika warunkują uzyskanie poziomu profesjonalnego
- Wpływ miesiąca urodzenia (kwartału) zawodnika na dojście do piłki profesjonalnej
- Elementy stanowiące podstawę rozwoju kariery sportowej
- Elementy decydujące o efektywności badanych zawodników w grze
- Wnioski z wykonanych badań
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Czynniki psychologiczne determinujące formę sportową zawodnika
Artykuł z nr 3/2022 (50) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony
Autor: Kamil Jezierski
W artykule m.in.:
- Stres jako jeden z kluczowych stanów psychicznych człowieka, wpływający na formę i wynik sportowy
- Lęk oraz agresja
- Motywacja oraz jej rodzaje
- Emocje, czyli subiektywne stany, towarzyszące myślom oraz zachowaniom np. smutek, radość, zaskoczenie
- Pewność siebie, czyli przekonanie zawodnika, że może on skutecznie wykonać dane zadanie
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Ćwiczenia dedykowane stawom kolanowym – CMC`11-KOLANO
Artykuł z nr 5/2014 (6) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: Marcin Popieluch.
W artykule m.in.:
- Krótka charakterystyka projektu CMC`11
- Ćwiczenia na mięśnie prostujące w stawie kolanowym
- Ćwiczenia na mięśnie zginające w stawie kolanowym
- Ćwiczenie na mięśnie przywodzące w stawie biodrowym
- Ćwiczenia na mięśnie rotujące w stawie kolanowym
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin