Wydania elektroniczne - Asystent Trenera

Ćwiczenia z fazami przejściowymi jako naturalny bodziec do działania wśród dzieci i młodzieży

Artykuł z nr 1/2026 (66) czasopisma „Asystent Trenera”.

Objętość: 2 strony.

Autor: Alex Nawra.

W artykule m.in.:

Zalety wykorzystania faz przejściowych w treningu
Prostota + intensywność = efektywność
Przykładowe środki treningowe z akcentem na występowanie faz przejściowych

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 5,00 zł

szt.

nowość

Dark arts, czyli gra na granicy przepisów

Artykuł z nr 1/2026 (66) czasopisma „Asystent Trenera”.

Objętość: 4 strony.

Autor: Bartosz Mikulicz.

W artykule m.in.:

Słownictwo angielskie związane z „zagraniami pozaboiskowymi”
Udawane urazy, chłopcy od podawania piłek i inne pozaboiskowe strategie w języku angielskim
Słowniczek „dark arts” dla trenera

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 5,00 zł

szt.

nowość

Dawid i Goliat. Jak skazani na niepowodzenie mogą pokonać gigantów

Artykuł z nr 3/2024 (60) czasopisma „Asystent Trenera”

Objętość: 2 strony

Autor: Bartosz Andryszak

W artykule m.in.:

Recenzja książki „Dawid i Goliat. Jak skazani na niepowodzenie mogą pokonać gigantów” autorstwa Malcolma Gladwella
Cytaty pochodzące z książki

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 5,00 zł

szt.

Deceleration – ukryty klucz wydajności oraz prewencji w piłce nożnej

Artykuł z nr 2/2025 (63) czasopisma „Asystent Trenera”.

Objętość: 4 strony.

Autorzy: Martin Bielec, Michael Almeback.

W artykule m.in.:

Wartość redukcji prędkości w piłce nożnej
Hamowanie i efektywność pod presją
Hamowanie i zmęczenie – idealny balans
Rola technologii w analizie redukcji prędkości
Zmęczenie jako katalizator kontuzji
Zdolność do redukcji prędkości w piłce nożnej to przyszłość

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 5,00 zł

szt.

Dekalog ataku pozycyjnego

Artykuł z nr 2/2019 (33) czasopisma „Asystent Trenera”.

Objętość: 8 stron.

Autorzy: Miłosz Stępiński, Krzysztof Paluszek, Piotr Urban.

W artykule m.in.:

10 zasad wspomagających rozwój ataku pozycyjnego
Zasady ukierunkowane na działania techniczne
Wpływ percepcji na skuteczność gry w ataku pozycyjnym
Działania taktyczne wynikające z obserwacji

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,00 zł

szt.

Dekalog trenera, czyli 10 najważniejszych zasad

Artykuł z nr 5/2017 (24) czasopisma „Asystent Trenera”.

Objętość: 3 strony.

Autor: Radosław Mozyrko.

W artykule m.in.:

Zasady, które mają ułatwić pracę trenerom
Dekalog trenera

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,00 zł

szt.

Diabeł tkwi w szczegółach

Artykuł z nr 4/2014 (5) czasopisma „Asystent Trenera”.

Objętość: 4 strony.

Autorzy: Paweł Jędrzejewski.

W artykule m.in.:

Zasady dotyczące organizacji treningu
Szczegóły dotyczące przebiegu znanych i popularnych ćwiczeń, gier i zabaw
Ćwiczenie miesiąca Football Academy (Sebastian Żymła)

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,00 zł

szt.

Dieta bez glutenu i bez nabiału – dlaczego ma wpływ na wyniki sportowe

Artykuł z nr 5/2015 (12) czasopisma „Asystent Trenera”.

Objętość: 5 stron.

Autor: Iwona Wierzbicka.

W artykule m.in.:

Źródła makroskładników (białka, tłuszcze, węglowodany)
Gluten – co w nim złego i na czym polega nietolerancja
Dlaczego nabiał to wróg numer 2 w diecie sportowca

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,00 zł

szt.

Dlaczego tak ważna jest szerokość w atakowaniu? Odpowiedź na przykładzie młodzików w ustawieniu 1–3–2–3

Artykuł z nr 1/2023 (52) czasopisma „Asystent Trenera”.

Objętość: 2 strony.

Autor: Bartosz Golat.

W artykule m.in.:

Dlaczego szerokość w atakowaniu jest tak ważna
Jaki problem do rozwiązania mają obrońcy podczas szerokiej gry rywala
Przykładowa gra falowa

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 5,00 zł

szt.

Dlaczego trener powinien być pedagogiem?

Artykuł z nr 2/2024 (59) czasopisma „Asystent Trenera”.

Objętość: 4 strony.

Autorzy: Marta Weber, Wiktor Weber.

W artykule m.in.:

Dlaczego pedagogizacja trenerów jest istotna dla rozwoju młodych sportowców
Wyzwania współczesnego środowiska szkoleniowego
Rola trenera w kształtowaniu psychiki młodych piłkarzy
Konkurencja sportowa i presja sukcesu, a rola trenera jako wsparcia dla dzieci
Praktyczne metody pedagogizacji trenerów

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 5,00 zł

szt.

Dobór zawodników i filozofia gry Legii II Warszawa – zespołowe utrzymywanie się przy piłce

Artykuł z nr 1/2013 (1) czasopisma „Asystent Trenera”.

Objętość: 6 stron.

W artykule m.in.:

Filozofia gry drużyny Legii ME i Legii II Warszawa
9 gier szkoleniowych doskonalących utrzymanie się przy piłce. Pierwsze 3 odbywają się na całym boisku, kolejne 3 na połowie boiska, a 3 ostatnie to małe gry
Każda gra posiada dokładny opis (warianty i uwagi)

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,00 zł

szt.

Dobra atmosfera w drużynie – czyli słów kilka o piłkarskim Graalu

Artykuł z nr 6/2017 (25) czasopisma „Asystent Trenera”.

Objętość: 3 strony.

Autorzy: Tomasz Kurach, Wojciech Waleriańczyk.

W artykule m.in.:

Dobra atmosfera czyli jaka?
Szczerze, otwarcie i z wyznaczonym celem – optymalne warunki do dobrej atmosfery w zespole
Poradnik złej atmosfery – czyli przewrotny przepis na to, jak budować klimat nieufności

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,00 zł

szt.

Dobra organizacja = dobry trening

Artykuł z nr 2/2014 (3) czasopisma „Asystent Trenera”.

Objętość: 5 stron.

W artykule m.in.:

Jak sprawić, by trening był bardziej efektywny oraz skoncentrowany głównie na zawodnikach i ich potrzebach
3 propozycje jednostek treningowych przygotowanych na podstawie jednego układu ustawionych akcesoriów treningowych

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,00 zł

szt.