Mentalność zwycięzcy
Artykuł z nr 1/2017 (20) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Radosław Mozyrko.
W artykule m.in.:
- Czym jest mentalność zwycięzcy
- Wpływ otoczenia na kreowanie mentalności
- Opuszczanie strefy komfortu
- Chwal pracę, a nie wynik
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Metoda czarnej skrzynki
Artykuł z nr 2/2023 (53) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Bartosz Andryszak.
W artykule m.in.:
- Recenzja książki „Metoda czarnej skrzynki” autorstwa Matthew Syeda
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Metoda kinesiotapingu jako profilaktyka i wspomaganie leczenia urazów piłkarzy nożnych
Artykuł z nr 4/2015 (11) czasopisma ,,Asystent Trenera”
Objętość: 4 strony.
Autorzy: Stanisław Kuklewicz, Mateusz Kaczor.
W artykule m.in.:
- O leczeniu metodą kinesiotapingu
- Opis przykładowych mięśni
- Opis leczenia przykładowych mięśni
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Metoda kontrastowa w budowaniu mocy w zespole U15
Artykuł z nr 5/2023 (56) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Krystian Pieczara.
W artykule m.in.:
- Na czym polega skuteczność metody kontrastowej
- Przykładowy schemat treningu
- Przykładowe filmy z ćwiczeniami
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Metodologia pracy w Kinder Akademii Piłkarskiej. Część I. Charakterystyka rozwoju dziecka w wieku 4–6 lat
Artykuł z nr 1/2017 (20) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autorzy: Damian Mikołowicz, Zuzanna Tofilska.
W artykule m.in.:
- Metodologia szkolenia – piramida treningu
- Wszechstronne szkolenie ruchu
- Szkolenie zorientowane na piłkę
- Gra przedszkolaka
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Metodologia pracy w Kinder Akademii Piłkarskiej. Część II
Artykuł z nr 2/2017 (21) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autor: Damian Mikołowicz, Zuzanna Tofilska.
W artykule m.in.:
- Kontynuacja tematyki z części I artykułu (Asystent Trenera nr 1/2017 [20])
- Przykładowa jednostka treningowa
- Elementarz młodego piłkarza
- Oczekiwane efekty pracy
- Komunikacja na linii dzieci – trener
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Metodologia rozumienia gry na przykładzie czwartoligowej Unii Oświęcim
Artykuł z nr 6/2021 (47) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Adrian Pietraszko.
W artykule m.in.:
- Sposób pracy w Unii Oświęcim
- Model konspektu
- Mikrocykl stosowany w MKP Unia Oświęcim
- Przykładowe środki treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Metodologia szkolenia w wybranych kategoriach wiekowych na przykładzie Akademii Piłkarskiej Reissa Poznań oraz Juventus Academy Bydgoszcz
Artykuł z nr 6/2020 (41) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: Oktawian Solecki.
W artykule m.in.:
- Metodologia szkolenia w Akademii Piłkarskiej Reissa
- Proces szkolenia AP Reissa na przykładzie zespołów z Poznania
- Reprezentacje regionu AP Reissa
- Przykładowy konspekt treningowy w kategorii orlik – AP Reissa Poznań
- Metodologia szkolenia na przykładzie Juventus Academy Budgoszcz
- Program szkolenia w kategoriach żak i orlik
- Grupy PRO w Juventus Academy
- Przykładowy mezocykl treningowy – Juvenstus Academy Bydgoszcz
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Metodyka nauczania i schematy rozegrania ataku pozycyjnego w systemie 1–4–4–2
Artykuł z nr 3/2014 (4) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 7 stron.
Jest to część II artykułu.
W artykule m.in.:
- Metodyka nauczania ataku pozycyjnego w systemie 1–4–4–2
- Schematy rozegrania ataku pozycyjnego w systemie 1–4–4–2
- Przykładowe ćwiczenia
- Przykładowe schematy
- W nr 2/2014 (3) czasopisma „Asystent Trenera” znajduje się I część artykułu, w której omówiony został system 1–4–4–2 (zadania ofensywne zawodników, zasady zachowania w grze ofensywnej, taktyka atakowania)
- W nr 4/2014 (5) czasopisma „Asystent Trenera” znajduje się część III artykułu, w której omówiony został atak szybki wraz z propozycjami ćwiczeń przygotowujących do jego stosowania oraz trening specjalistyczny (indywidualny pod pozycje, grupowy w formacjach i grupowy między formacjami) w systemie 1–4–4–2.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Metodyka nauczania piłkarskiej żonglerki
Artykuł z nr 3/2019 (34) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Piotr Borowski.
W artykule m.in.:
- Korzyści płynące z umiejętności żonglowania piłką
- Etapy nauczania
- Przykłady zadań dla żonglerki piłkarskiej
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Metodyka nauczania zwodów
Artykuł z nr 2/2015 (9) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autorzy: Mariusz Paszkowski i Michał Taras.
W artykule m.in.:
- Umiejętność ogrywania przeciwników
- Kształtowanie odpowiedniej mechaniki ruchu
- Przykładowa sesja treningowa
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Mikrocykl Legii Warszawa. Część II
Artykuł z nr 3/2017 (22) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 10 stron.
Autor: Jacek Magiera.
W artykule m.in.:
- Kontynuacja części I (Asystent Trenera nr 2/2017 [21])
- Opis kolejnych dni mikrocyklu (środa-niedziela)
- Opis środków treningowych, wstawek motorycznych, ćwiczeń techniczno-taktycznych oraz gier
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Mikrocykl okresu przygotowawczego zespołu WKS Śląsk Wrocław SA
Artykuł z nr 4/2015 (11) czasopisma ,,Asystent Trenera”
Objętość: 5 stron.
Autor: Tadeusz Pawłowski.
W artykule m.in.:
- Plan na 13 jednostek treningowych przygotowujących do sezonu (pierwszy mikrocykl okresu przygotowawczego)
- Filozofia gry i treningu
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Mikrocykl treningowy Torino FC
Artykuł z nr 1/2014 (2) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
W artykule:
Dokładnie opisany tygodniowy mikrocykl treningowy
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Mikrocykl w okresie przygotowawczym MFK OKD Karvina U15
Artykuł z nr 5/2016 (18) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 8 stron
Autor: Dawid Dylich
W artykule m.in.:
- Na jakim poziomie rozgrywkowym gra zespół MFK OKD Karvina U15
- Charakterystyka mikrocyklu z podziałem na cele
- Jednostki treningowe w mikrocyklu oraz środki trneingowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Mikrocykl w okresie startowym na przykładzie II-ligowej Skry Częstochowa
Artykuł z nr 2/2025 (63) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 7 stron.
Autor: Dariusz Rolak.
W artykule m.in.:
- Wprowadzenie – obraz zespołu przed opisywanym mikrocyklem z Wieczystą Kraków
- Analiza przedmeczowa – najważniejsze wnioski dotyczące gry rywali
- Model gry zespołu Skry Częstochowa
- Plan organizacyjny mikrocyklu
- Przykładowe środki treningowe zastosowane podczas mikrocyklu
- Rozwój strategii meczowej
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Minimalizacja czasu „martwego” podczas treningu
Artykuł z nr 2/2021 (43) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony
Autor: Patryk Kajderowicz
W artykule m.in.:
- Planowanie jednostki treningowej
- Przygotowanie środka treningowego
- Realizacja jednostki treningowej
- Analiza jednostki treningowej
- Arkusz oceny treningu na przykładzie Akademii Piłkarskiej Hutnik Kraków
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Misja Only Futbol – propozycja programu szkolenia dla dzieci w kategorii U7–U13
Artykuł z nr 5/2017 (24) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autor: Stanisław Szpyrka.
W artykule m.in.:
- Główne czynniki w działaniu Only Futbol
- Cykl pracy oraz fazy szkolenia
- Program szkolenia U4–U7
- Program szkolenia U7–U10
- Program szkolenia U10–U12
- Budowa jednostki treningowej
- Realizacja założeń szkoleniowych w mezocyklu
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Mistrzowskie nastawienie – czyli jak wyjść na boisko jako wojownik
Artykuł z nr 1/2014 (2) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
W artykule m.in.:
- Rola nastawienia zawodników w ich funkcjonowaniu na boisku
- Czym jest mistrzowskie nastawienie i czego potrzeba do tego, aby zawodnik wychodził na boisko z tego typu postawą
- Mentalność wojownika i mentalność przegranego
- Trzy typy zawodników
- Przykładowe ćwiczenia, których celem jest budowanie adekwatnego poziomu pewności siebie
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Młodzieżowiec do Ekstraklasy: poprzez piłkę seniorską czy poprzez CLJ?
Artykuł z nr 5/2020 (40) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Jakub Witkowski.
W artykule m.in.:
- Zalety i wady dwóch ścieżek do profesjonalnej piłki seniorskiej w roli młodzieżowca
- Analiza danych dostępnych na bazie badanych przypadków
- Wnioski i obserwacje
- Ciekawostki związane z danymi dotyczącymi młodzieżowców występujących w Ekstraklasie
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin