Prowadząc piłkarza – prowadząc dziecko, czyli słów kilka o umiejętnym stawianiu celów
Artykuł z nr 2/2016 (15) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autorzy: Jakub Ostrowski, Tomasz Babiarz.
W artykule m.in.:
- Podział dotyczący wpływu celów na nasze życie
- Główne założenia umiejętnego stawiania celów
- Stawianie celów w trzech obszarach
- Instrukcja formułowania celów
- Korzyści oraz ich brak w przypadku stawiania celów w kontekście trenera i zawodników
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Prowadząc piłkarza – prowadząc dziecko, czyli słów kilka o wychowaniu w systemie szkolenia
Artykuł z nr 1/2016 (14) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autorzy: Jakub Ostrowski, Tomasz Babiarz.
W artykule m.in.:
- Główne składowe projektu
- Proces „tworzenia piłkarza” i jego początek jako „prowadzenie dziecka”
- Obserwacje i wnioski dotyczące prowadzenia młodych zawodników
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Prowadzenie piłki – początek piłkarskiej edukacji
Artykuł z nr 3/2018 (28) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Jakub Śpiegowski.
W artykule m.in.:
- Dlaczego szkolenie piłkarskie należy zacząć od elementu prowadzenia piłki
- Na co zwrócić uwagę nauczając prowadzenia piłki – zalecenia
- Przykładowe środki treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Próba charakteru w dobie koronawirusa
Artykuł z nr 2/2020 (37) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony
Autor: Dariusz Banasik
W artykule m.in.:
- Praca treningowa w czasie pandemii
- Tygodniowy plan pracy piłkarzy II-ligowego Radomiaka Radom
- Konspekty treningowe dla pracy indywidualnej na każdy dzień mikrocyklu
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Przeceniamy to, kim nie jesteśmy, a nie doceniamy tego, kim jesteśmy
Artykuł z nr 4/2023 (55) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Artur Derbin.
W artykule m.in.:
- Wykorzystanie czasu bez aktywnej pracy trenerskiej
- Jak dbać o zdrowie i dobre relacje z samym sobą
- Jak przygotować się do przejęcia nowego zespołu
- Najważniejsze zasady obowiązujące w szatni
- Dobór ludzi do sztabu szkoleniowego
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Przeciw nam
Artykuł z nr 2/2017 (21) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Jakub Myszkorowski.
W artykule m.in.:
- Przyzwolenie środowiska piłkarskiego na zachowanie niekulturalne, hejtowanie, obrażanie
- Powszechne usprawiedliwienie zachowań niegodnych trenerów, liderów, często autorytetów
- Zachowanie trenerów dzieci podczas rywalizacji
- 5 kroków umożliwiających zmianę i poprawę kultury w środowisku piłkarskim
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Przed turniejem, w trakcie i po turnieju
Artykuł z nr 2/2018 (27) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Piotr Sobolewski.
W artykule m.in.:
- Planowanie wyjazdu na turniej
- O czym należy pamiętać przed wyjazdem
- Na co warto zwrócić uwagę podczas turnieju
- O czym należy pamiętać po turnieju
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Przede wszystkim nie stracić…
Artykuł z nr 5/2016 (18) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autorzy: Tomasz Kurach, Wojciech Waleriańczyk.
W artykule m.in.:
- Obrońca – czy na pewno ma tylko bronić?
- Boiskowe SOS dla obrońcy, czyli samokontrola, odpowiedzialność i spokój
- Umiejętność pracy w zespole oraz dla zespołu
- Jak trenować kluczowe umiejętności mentalne
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Przegląd testów dotyczących zwinności
Artykuł z nr 1/2017 (20) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Łukasz Łojas.
W artykule m.in.:
- Klasyfikacja zwinności
- Komponenty zwinności
- Wybrane testy zwinności
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Przegrana sprzymierzeńcem mistrzów
Artykuł z nr 1/2018 (26) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Krzysztof Skrzypek.
W artykule m.in.:
- Porażka jako nieodłączony element współzawodnictwa
- Jak uczynić porażkę fundamentem lepszego jutra
- W jaki sposób wykorzystać narzędzie samooceny
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Przerwa w pracy – pora analiz i przemyśleń w kierunku wzbogacenia „warsztatu” trenerskiego
Artykuł z nr 2/2021 (43) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony
Autor: Szymon Grabowski
W artykule m.in.:
- Jak wykorzystać czas w pracy trenera zaraz po zwolnieniu w klubie
- Chłodna analiza i wnioski po zakończonej współpracy z zespołem
- Czas wolny od pracy z zespołem jest idealnym czasem na samorozwój trenera
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Przyczyny choroby Osgood-Schlattera + przykładowe ćwiczenia rozciągające
Artykuł z nr 1/2022 (48) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Marcin Popieluch.
W artykule m.in.:
- Etiologia
- Diagnostyka
- Leczenie
- Przykładowe ćwiczenia rozciągające wraz z zaleceniami
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Przygotowania do rundy w drużynie amatorskiej
Artykuł z nr 1/2017 (20) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Jakub Myszkorowski.
W artykule m.in.:
- Komponenty z których składa się okres przygotowań zimowych
- Motoryka czy taktyka – co powinno być priorytetem podczas przygotowań
- Klasyczne ujęcie zimowego okresy przygotowawczego vs ujęcie zimowego okresu z perspektywy Mourinho
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Przygotowanie bramkarza do meczu na podstawie analizy przeciwnika – budowanie mikrocyklu treningowego
Artykuł z nr 2/2025 (63) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: Piotr Kruszewski.
W artykule m.in.:
- Treść zawarta w analizie przeciwnika przygotowanej dla bramkarza
- Umiejscowienie analizy w mikrocyklu
- Przykładowy mikrocykl z rozłożeniem akcentów treningowych
- Analiza pomeczowa w odniesieniu do mikrocyklu
- Przykładowe środki treningowe na pozycji bramkarza
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Przygotowanie do meczu zespołu Pogoń Grodzisk Mazowiecki grającego w ustawieniu 1-3-4-2-1 przeciwko drużynie grającej 1-4-5-1, charakteryzującej się grą w obronie niskiej z przejściem do kontrataku
Artykuł z nr 4/2024 (61) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autor: Marcin Sasal
W artykule m.in.:
- Mikrocykl organizacyjny sobota-sobota w okresie startowym
- Zawartość motoryczna całego mikrocyklu
- Przykładowe środki treningowe z kolejnych jednostek treningowych w mikrocyklu
- Trening bramkarski – środki treningowe z 3 jednostek specjalistycznych (trener Sebastian Przyrowski)
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Przygotowanie mentalne na Euro 2016
Artykuł z nr 4/2016 (17) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony
Autor: Grzegorz Więcław
W artykule m.in.:
- Systematyczna współpraca zawodników z psychologiem / trenerem mentalnym
- Współpraca indywidualna
- Z czego wynika brak chęci / potrzeby współpracy ze specjalistą z obszaru mentalnego
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Przygotowanie motoryczne młodych piłkarzy
Artykuł z nr 4/2016 (17) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony
Autorzy: Adam Mielczarek, Paweł Jędrzejewski
W artykule m.in.:
- Siła – jedna z ważniejszych cech motorycznych
- Plyometria – sposób na rozwój mocy
- Ekonomia ruchu – wzorce ruchowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Przygotowanie motoryczne na niższym poziomie na przykładzie drużyny seniorów Polonii Warszawa (III liga)
Artykuł z nr 5/2018 (30) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Krystian Pieczara.
W artykule m.in.:
- Główny trening motoryczny
- Wstawki motoryczne
- Przykładowa jednostka motoryczna w okresie startowym
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Przygotowanie motoryczne w Bundeslidze nas przykładzie zawodników Borussii Dortmund
Artykuł z nr 2/2020 (37) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony
Autor: dr Paweł Kalinowski, Bartosz Andryszak
W artykule m.in.:
- Weryfikacja zdolności motorycznych piłkarzy BVB na podstawie: liczby sprintów, biegu o wysokiej intensywności oraz przebiegniętego dystansu w trakcie meczu
- Statystyki zespołowe pod kątem zdolności motorycznych
- Wnioski na bazie zebranych statystyk
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Przygotowanie motoryczne w niższych ligach
Artykuł z nr 2/2022 (49) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony
Autor: Łukasz Juchnik
W artykule m.in.:
- Praca nad aspektem motorycznym na poziomie amatorskim
- Przykładowy mikrocykl treningowy w okresie przygotowawczym
- Przykładowa jednostka treningu siłowego realizowana w klubie
- Motoryka na boisku – przykładowe środki treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin