Przed turniejem, w trakcie i po turnieju
Artykuł z nr 2/2018 (27) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Piotr Sobolewski.
W artykule m.in.:
- Planowanie wyjazdu na turniej
- O czym należy pamiętać przed wyjazdem
- Na co warto zwrócić uwagę podczas turnieju
- O czym należy pamiętać po turnieju
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Przede wszystkim nie stracić…
Artykuł z nr 5/2016 (18) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autorzy: Tomasz Kurach, Wojciech Waleriańczyk.
W artykule m.in.:
- Obrońca – czy na pewno ma tylko bronić?
- Boiskowe SOS dla obrońcy, czyli samokontrola, odpowiedzialność i spokój
- Umiejętność pracy w zespole oraz dla zespołu
- Jak trenować kluczowe umiejętności mentalne
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Przegląd testów dotyczących zwinności
Artykuł z nr 1/2017 (20) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Łukasz Łojas.
W artykule m.in.:
- Klasyfikacja zwinności
- Komponenty zwinności
- Wybrane testy zwinności
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Przegrana sprzymierzeńcem mistrzów
Artykuł z nr 1/2018 (26) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Krzysztof Skrzypek.
W artykule m.in.:
- Porażka jako nieodłączony element współzawodnictwa
- Jak uczynić porażkę fundamentem lepszego jutra
- W jaki sposób wykorzystać narzędzie samooceny
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Przerwa w pracy – pora analiz i przemyśleń w kierunku wzbogacenia „warsztatu” trenerskiego
Artykuł z nr 2/2021 (43) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony
Autor: Szymon Grabowski
W artykule m.in.:
- Jak wykorzystać czas w pracy trenera zaraz po zwolnieniu w klubie
- Chłodna analiza i wnioski po zakończonej współpracy z zespołem
- Czas wolny od pracy z zespołem jest idealnym czasem na samorozwój trenera
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Przyczyny choroby Osgood-Schlattera + przykładowe ćwiczenia rozciągające
Artykuł z nr 1/2022 (48) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Marcin Popieluch.
W artykule m.in.:
- Etiologia
- Diagnostyka
- Leczenie
- Przykładowe ćwiczenia rozciągające wraz z zaleceniami
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Przygotowania do rundy w drużynie amatorskiej
Artykuł z nr 1/2017 (20) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Jakub Myszkorowski.
W artykule m.in.:
- Komponenty z których składa się okres przygotowań zimowych
- Motoryka czy taktyka – co powinno być priorytetem podczas przygotowań
- Klasyczne ujęcie zimowego okresy przygotowawczego vs ujęcie zimowego okresu z perspektywy Mourinho
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Przygotowanie bramkarza do meczu na podstawie analizy przeciwnika – budowanie mikrocyklu treningowego
Artykuł z nr 2/2025 (63) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autor: Piotr Kruszewski.
W artykule m.in.:
- Treść zawarta w analizie przeciwnika przygotowanej dla bramkarza
- Umiejscowienie analizy w mikrocyklu
- Przykładowy mikrocykl z rozłożeniem akcentów treningowych
- Analiza pomeczowa w odniesieniu do mikrocyklu
- Przykładowe środki treningowe na pozycji bramkarza
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Przygotowanie do meczu zespołu Pogoń Grodzisk Mazowiecki grającego w ustawieniu 1-3-4-2-1 przeciwko drużynie grającej 1-4-5-1, charakteryzującej się grą w obronie niskiej z przejściem do kontrataku
Artykuł z nr 4/2024 (61) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autor: Marcin Sasal
W artykule m.in.:
- Mikrocykl organizacyjny sobota-sobota w okresie startowym
- Zawartość motoryczna całego mikrocyklu
- Przykładowe środki treningowe z kolejnych jednostek treningowych w mikrocyklu
- Trening bramkarski – środki treningowe z 3 jednostek specjalistycznych (trener Sebastian Przyrowski)
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Przygotowanie mentalne na Euro 2016
Artykuł z nr 4/2016 (17) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony
Autor: Grzegorz Więcław
W artykule m.in.:
- Systematyczna współpraca zawodników z psychologiem / trenerem mentalnym
- Współpraca indywidualna
- Z czego wynika brak chęci / potrzeby współpracy ze specjalistą z obszaru mentalnego
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Przygotowanie motoryczne młodych piłkarzy
Artykuł z nr 4/2016 (17) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony
Autorzy: Adam Mielczarek, Paweł Jędrzejewski
W artykule m.in.:
- Siła – jedna z ważniejszych cech motorycznych
- Plyometria – sposób na rozwój mocy
- Ekonomia ruchu – wzorce ruchowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Przygotowanie motoryczne na niższym poziomie na przykładzie drużyny seniorów Polonii Warszawa (III liga)
Artykuł z nr 5/2018 (30) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Krystian Pieczara.
W artykule m.in.:
- Główny trening motoryczny
- Wstawki motoryczne
- Przykładowa jednostka motoryczna w okresie startowym
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Przygotowanie motoryczne w Bundeslidze nas przykładzie zawodników Borussii Dortmund
Artykuł z nr 2/2020 (37) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony
Autor: dr Paweł Kalinowski, Bartosz Andryszak
W artykule m.in.:
- Weryfikacja zdolności motorycznych piłkarzy BVB na podstawie: liczby sprintów, biegu o wysokiej intensywności oraz przebiegniętego dystansu w trakcie meczu
- Statystyki zespołowe pod kątem zdolności motorycznych
- Wnioski na bazie zebranych statystyk
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Przygotowanie motoryczne w niższych ligach
Artykuł z nr 2/2022 (49) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony
Autor: Łukasz Juchnik
W artykule m.in.:
- Praca nad aspektem motorycznym na poziomie amatorskim
- Przykładowy mikrocykl treningowy w okresie przygotowawczym
- Przykładowa jednostka treningu siłowego realizowana w klubie
- Motoryka na boisku – przykładowe środki treningowe
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Przygotowanie żywieniowe młodych sportowców
Artykuł z nr 6/2023 (57) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Krystian Pieczara.
W artykule m.in.:
- Piramida żywieniowa
- Źródła i podział makroelementów
- Plan żywieniowy
- Przygotowanie żywieniowe dzień przed meczem
- Plan żywieniowy na dzień meczowy
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Przyjęcia i podania piłki z celowym wyjściem na pozycję w piłkarskim szkoleniu dzieci i młodzieży
Artykuł z nr 6/2014 (7) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Mateusz Kaczor.
W artykule m.in.:
- Przykłady ćwiczeń doskonalących przyjęcie i podanie piłki.
- Gry na utrzymanie oraz mała gra skoncentrowana na aspekcie wyjścia na pozycję.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Przyjęcie. Podanie. Decyzja. Reszta jest konsekwencją
Artykuł z nr 2/2026 (67) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 7 stron.
Autor: Taras Romanczuk.
W artykule m.in.:
- Trenerzy, którzy zrobili różnice
- Od biegania do myślenia: taktyka, która ustawiła zawodnika
- Nowoczesna „6” – charakterystyka zawodnika
- Komunikacja, która buduje zaufanie
- Profesjonalizm na co dzień: regeneracja, prewencja, protokół
- Trener to nie tylko taktyka
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Przykład mikrocykli treningowych AC Sparta Praga
Artykuł z nr 4/2021 (45) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 24 strony.
Autor: sztab szkoleniowy AC Sparta Praga.
W artykule m.in.:
- Mikrocykle treningowe od 4 lutego do 23 lutego 2021 r. (mecze mistrzowskie: niedziela-niedziela-środa)
- Opis 14 dni treningowych i 3 meczów mistrzowskich
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Przykład mikrocyklu treningowego AC Sparta Praga
Artykuł z nr 3/2021 (44) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 11 stron.
Autor: sztab szkoleniowy AC Sparta Praga.
W artykule m.in.:
- Mikrocykl treningowy od 7 do 16 maja 2021 r.
- Opis 7 dni treningowych i 3 meczów mistrzowskich
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Przykładowe środki treningowe doskonalące kontrolę przestrzeni
Artykuł z nr 4/2020 (39) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: Patryk Kniat.
W artykule m.in.:
- Środki treningowe nauczające oraz doskonalące kontrolę przestrzeni
- Czym zajmuje się Fabryka Piłkarzy
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin