Uszkodzenie ścięgna Achillesa – przyczyny, objawy i leczenie – część II
Artykuł z nr 1/2025 (62) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autor: dr Marcin Popieluch.
W artykule m.in.:
- Kontynuacja części I artykułu z wydania AT nr 61
- Dwa mechanizmy uszkodzenia ścięgna Achillesa
- Czynniki powodujące osłabienie ścięgna piętowego
- Tendinopatia – czym jest i jakie są jej przyczyny
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Uszkodzenie ścięgna Achillesa – przyczyny, objawy i leczenie. Część I
Artykuł z nr 4/2024 (61) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: dr Marcin Popieluch.
W artykule m.in.:
- Najważniejsze przyczyny zerwania ścięgna piętowego
- Uszkodzenie ścięgna Achillesa
- Zarys biomechaniki ścięgna Achillesa
- Etiologia i patomechanika uszkodzenia ścięgna piętowego
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wdowi garb. Syndrom garbatego rodzica
Artykuł z nr 4/2020 (39) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: dr Marcin Popieluch, Aneta Popieluch.
W artykule m.in.:
- Mechanizm powstawania
- Czynniki predysponujące do wystąpienia zaburzenia
- Zaburzona równowaga mięśniowa i jej objawy
- Postępowanie w przypadku zdiagnozowania problemu
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Weryfikacja aplikacyjna metody Life Kinetik jako racjonalny sposób kształtowania u piłkarza kreatywności oraz specyficznych dyspozycji do działania w grze
Artykuł z nr 2/2021 (43) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 10 stron
Autor: prof. dr hab. Henryk Duda
W artykule m.in.:
- Cel, pytania oraz hipotezy badawcze
- Materiał oraz metody badań
- Przykłady ćwiczeń w formie: zabawowej, ścisłej, fragmentu gry, gry pomocniczej oraz małej gry
- Konspekt zajęć „Doskonalenie zmiany kierunku prowadzenia piłki w różnych sytuacjach działań piłkarza
- Wyniki badań oraz wnioski
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wibroterapia jako sposób regeneracji po treningu
Artykuł z nr 3/2023 (54) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Paulina Haracz.
W artykule m.in.:
- Regeneracja w sporcie
- Masaż wibracyjny – na czym polega
- Oczekiwane efekty po masażu z wykorzystaniem wibroterapii
- Urządzenie stosowane do masażu wibracyjnego
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Więzadło krzyżowe przednie stawu kolanowego – wytrzyma czy nie
Artykuł z nr 2/2014 (3) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
W artykule m.in.:
- Przyczyny urazów kolana
- Ogólne przybliżenie anatomii i wybranych elementów biomechaniki tego stawu
- Sposoby leczenia i rehabilitacji
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wkładki do butów piłkarskich – świadomość i troska o stopy, kolana, biodra, kręgosłup
Artykuł z nr 2/2025 (63) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 2 strony.
Autorzy: dr Marcin Popieluch, Arkadiusz Jędras.
W artykule m.in.:
- Deformacja ciała i rola wkładek
- Wkładki do butów Footbalance
- Prawidłowe ustawienie łańcucha kinematycznego ciała
- Wymogi, które powinny spełniać wkładki do butów
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wpływ sytuacji kryzysowej na szkolenie
Artykuł z nr 2/2020 (37) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony
Autor: dr Dawid Goliński
W artykule m.in.:
- Przygotowanie planu treningowego podczas pracy indywidualnej w czasie pandemii
- Wpływ pracy w warunkach domowych na jej objętość
- Parametry, które najszybciej się pogarszają w czasie pracy indywidualnej w warunkach domowych
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wspomaganie procesów odnowy piłkarzy nożnych za pomocą rolowania w warunkach treningowych i startowych
Artykuł z nr 2/2023 (53) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: dr Bartłomiej Michalak.
W artykule m.in.:
- Autouwalnianie mięśniowo-powięziowe i jego wpływ na regenerację powysiłkową
- Działanie oraz efekty rolowania z wykorzystaniem rolera
- Przykłady ćwiczeń automasażu z wykorzystaniem rolera
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wykorzystanie piłki lekarskiej w rozwoju podstawowych cech motorycznych
Artykuł z nr 4/2015 (11) czasopisma ,,Asystent Trenera”
Objętość: 4 strony.
Autor: Michał Kwietniewski.
W artykule m.in.:
- Komponenty progresji treningowej
- Przykładowe ćwiczenia
- Jak odpowiednio dobrać sprzęt do wyznaczonego celu
- Plusy i minusy korzystania z piłki lekarskiej
- Periodyzacja i programowanie
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wyobrażeniowy trening piłkarski w dobie koronawirusa
Artykuł z nr 3/2020 (38) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autorzy: prof. dr hab. Henryk Duda, Joanna Basiaga-Pasternak.
W artykule m.in.:
- Wpływ pandemii na szkolenie piłkarskie
- Wizualizacja w praktyce
- Cel (zwycięstwo) jako priorytet w rywalizacji sportowej
- Wyniki badań eksperymentu badawczego
- Praktyczne wnioski oraz podsumowanie
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wysokość i masa ciała uczestników Mistrzostw Europy 2020 w piłce nożnej
Artykuł z nr 5/2023 (56) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 5 stron.
Autorzy: dr Andrzej Zieliński, Dawid Szczur.
W artykule m.in.:
- Statystyki dotyczące wzrostu oraz masy ciała wśród zawodników w odniesieniu do pozycji na boisku
- Porównanie powyższych parametrów w odniesieniu do osiąganych wyników
- Podsumowanie i wnioski
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Zasada działania stawu kolanowego. Zginacze, prostowniki, rotatory; ślizganie się, toczenie…
Artykuł z nr 4/2014 (5) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 6 stron.
Autorzy: Marcin Popieluch, Natalia Łoboda, Małgorzata Kowalczyk.
W artykule m.in.:
- O ruchach wykonywanych w stawie kolanowym
- Zasady działania mięśni w stawie kolanowym – ważne dla trenera!
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Znaczenie spostrzeżeń wzrokowych w grze piłkarzy nożnych oraz istota kształtowania orientacji przestrzennej w zorganizowanym treningu
Artykuł z nr 1/2017 (20) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 8 stron.
Autor: Dr hab. prof. nadzw. Henryk Duda.
W artykule m.in.:
- Znaczenie spostrzeżeń wzrokowych i orientacji przestrzennej dla gry o charakterystyce działań technicznych i taktycznych
- Układ doświadczeń i jego rola w podejmowaniu decyzji
- Środki treningowe doskonalące widzenie centralne
- Środki treningowe doskonalące widzenie peryferyjne
- Środki treningowe doskonalące widzenie głębokie
- Test oceny orientacji przestrzennej
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Związek pomiędzy systemami gry z 3, 4 i 5 obrońcami a aktywnością fizyczną piłkarzy grających w niemieckiej Bundeslidze. Część I
Artykuł z nr 5/2021 (46) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 4 strony.
Autor: Łukasz Anklewicz.
W artykule m.in.:
- Cel badań
- Materiał badawczy
- Metody badawcze
- Metody statystyczne
- Wyniki
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Związek pomiędzy systemami gry z 3, 4 i 5 obrońcami a aktywnością fizyczną piłkarzy grających w niemieckiej Bundeslidze. Część II
Artykuł z nr 6/2021 (47) czasopisma „Asystent Trenera”.
Objętość: 3 strony.
Autor: Łukasz Anklewicz.
W artykule m.in.:
- Dyskusja
- Wnioski
- Aplikacja praktyczna
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin