Polecane produkty

Jak pracować z zawodnikami w kategorii wiekowej U15 – Dariusz Rolak

Jak pracować z zawodnikami w kategorii wiekowej U15 – Dariusz Rolak
Jak pracować z zawodnikami w kategorii wiekowej U15 – Dariusz Rolak

Plan szkolenia:

  1. Charakterystyka etapu:
  • dojrzewanie: PHV (wiek chronologiczny vs biologiczny), RAE.
  1. Zasady pracy:
  • „przykazania” trenera,
  • protokół trenera,
  • współpraca w sztabie.
  1. Planowanie pracy:
  • mikrocykl treningowy – cele treningowe,
  • wellness, RPE (skala Borga),
  • kontrola procesu treningowego,
  • analiza.
  1. Jednostka treningowa:
  • struktura treningu,
  • środki treningowe.
  1. Rozwój zawodowy trenera.

 

Czas trwania: 2 godz. 50 min.

 

Szkolenie poprowadził:

 

Dariusz Rolak – trener UEFA A. Trener specjalizujący się w kat. wiekowych U14–U15. Obecnie U15 (rocznik 2006) oraz praca na rzecz Departamentu Metodologii w Akademii Piłkarskiej Legii Warszawa (7. rok). Wcześniej 3 lata FC Barcelona Escola. Uczestnik międzynarodowych campów piłkarskich w Portugalii. Prelegent na konferencji trenerskiej w Brzegu Dolnym (2018). Interesuje się włoskim futbolem oraz szkoleniem piłkarskim w Hiszpanii i Portugalii.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 120,00 zł
szt.
  • nowość

Szkolenie wideo – Budowanie ćwiczeń treningowych w oparciu o strukturę gry

Szkolenie wideo – Budowanie ćwiczeń treningowych w oparciu o strukturę gry
Szkolenie wideo – Budowanie ćwiczeń treningowych w oparciu o strukturę gry

Podczas szkolenia trener Mariusz Rumak przedstawia, w jaki sposób tworzyć środki treningowe w oparciu o analizę gry. Wykorzystując swoje doświadczenie, w prosty i przystępny sposób przekazuje podstawowe zasady, jakimi powinniśmy się kierować pragnąc przenieść warunki meczowe na proces treningowy.

Szkolenie skierowane jest do trenerów pracujących na każdym poziomie sportowym, zarówno z dziećmi, młodzieżą, jak i dorosłymi zawodnikami. Ogromną jego zaletą jest duża liczba ćwiczeń treningowych, które od zaraz będzie można włączyć w swój „warsztat trenerski”.

Wybrane zagadnienia:

  1. Struktura gry jako element podstawowy w budowaniu ćwiczeń treningowych.
  2. Indywidualne działania zawodników z piłką i bez piłki.
  3. Zasady współpracy w małych grupach i w ramach formacji.
  4. Zespołowe współdziałanie zawodników w czasie gry.
  5. Podział środków treningowych w oparciu o strukturę gry.
  6. Zmienne, jakie należy uwzględnić podczas budowania ćwiczeń.
  7. Wybrane środki treningowe stosowane przez czołowych trenerów świata oraz ich korelacja do modelu gry.

Plan szkolenia:

  • Struktura gry jako fundament w rozumieniu działań zawodników na boisku.
  • Indywidualne działania zawodników na boisku – wybrane środki treningowe.
  • Zasady współpracy w małych grupach oraz formacjach w odniesieniu do stref i sektorów boiska – wybrane środki treningowe.
  • Zespołowe działania taktyczne na boisku – wybrane środki treningowe.
  • Podsumowanie pierwszej części – pytania i dyskusja.
  • Podział środków treningowych w oparciu o strukturę gry.
  • Zmienne, jakie należy uwzględniać podczas budowania ćwiczeń treningowych.
  • Analiza wybranych środków treningowych stosowanych przez czołowych trenerów świata w odniesieniu do ich modelu gry.
  • Podsumowanie i pytania.

Otwarta dyskusja.

Czas trwania: 2 godz. 55 min.

Szkolenie poprowadził:

Mariusz Rumak – trener z licencją UEFA Pro.

Przez 19 lat pracy zawodowej zajmował się szkoleniem dzieci, młodzieży i seniorów. Zdobył złoty i srebrny medal Mistrzostw Polski Juniorów oraz 2 wice mistrzostwa Polski seniorów. Przyczynił się do rozwoju wielu piłkarzy grających na najwyższym poziomie w kraju i za granicą. Kilku z nich reprezentuje kraj w pierwszej reprezentacji Polski.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 120,00 zł
szt.
  • nowość

Szkolenie wideo – Zrozumieć ruch bez piłki w ataku

Szkolenie wideo – Zrozumieć ruch bez piłki w ataku
Szkolenie wideo – Zrozumieć ruch bez piłki w ataku

Niektóre zagadnienia poruszone podczas szkolenia:

  1. Ruch indywidualny w celu zgubienia przeciwnika.
  2. Ruch na pierwsze/drugie/trzecie tempo
  3. Specyfika poruszania się w odniesieniu do fundamentów gry – Posiadanie/Progresja/Penetracja
  4. Ruch na wyciągnięcie przeciwnika – kreowanie przestrzeni i naruszenie struktury przeciwnika.
  5. Poruszanie się w ataku umożliwiające kreowanie sytuacji strzeleckich
  6. Specyfika ruchu bez piłki w wybranych systemach gry

Plan szkolenia:

  • Ruch bez piłki w ataku – wprowadzenie, podstawowe informacje, osadzenie w odniesieniu do faz gry i fundamentów gry.
  • Ruch indywidualny w celu zgubienia przeciwnika – rodzaje, timing, pozycja ciała, kierunek, cel.
  • Ruch bez piłki umożliwiający złamanie linii przeciwnika – otwieranie linii podania, wyciąganie z formacji, kreowanie przestrzeni między formacjami, przykładowe ćwiczenie.
  • Podsumowanie pierwszej części.
  • Ruch bez piłki za linię obrony – skupienie przeciwnika w bocznych i środkowych sektorach, ruch przeciwny do piłki, nabieg prosty i diagonalny, przykładowe ćwiczenie.
  • Przykładowe ćwiczenia i przykłady wykorzystania.
  • Specyfika i metody coachingu w odniesieniu do tematu zajęć.
  • Podsumowanie i pytania.
  • Otwarta dyskusja/Off-topic.

Czas trwania: 2 godz. 50 min.

Szkolenie poprowadził:

Alexander Trukan – Trener Nottingham Forest FC. Trener-edukator Angielskiego Związku Piłki Nożnej – The FA. Absolwent Nottingham Trent University – specjalizacja „Coaching i Nauka o Sporcie”. Autor książek i artykułów, prelegent na konferencjach szkoleniowych.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 120,00 zł
szt.

KOSZULKA AT BOISKO biała

KOSZULKA AT BOISKO biała
KOSZULKA AT BOISKO biała

 

Efekt współpracy pomiędzy ASYSTENTEM TRENERA i firmą ZINA.

Wysokiej jakości koszulka bawełniana na bazie modelu Fabril.

Trwały i elastyczny materiał oraz elegancki i klasyczny krój.

Ten T-shirt spełni oczekiwania wszystkich aktywnie spędzających czas,

kochających futbol oraz inne formy aktywności ruchowej.

 

Kolorowy nadruk wykonany w technologii DTG (druku cyfrowego).

 

Materiał: STRECH COTTON, 95% bawełna, 5% elastan.

 

Trenerko, trenerze,

#ZmieńTaktykę – wyrażaj siebie!

 

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 79,00 zł 89,00 zł
  • promocja
  • nowość

Asystent Trenera nr 4/2020 (39)

Asystent Trenera nr 4/2020 (39)
Asystent Trenera nr 4/2020 (39)

Spis treści Asystent Trenera 4/2020 (39)

 

  • Leszek OJRZYŃSKI

Każda wskazówka może odmienić los trenera

Czym trener powinien zająć się w okresie bezrobocia, jak przygotowywać się do podjęcia pracy i na jakich aspektach „warsztatu trenerskiego” warto się skupić

  • Patryk KNIAT

Przykładowe środki treningowe doskonalące kontrolę przestrzeni

  • Łukasz TOMCZYK

Zawsze o krok przed rywalem

Jak ambitnie pracować w A klasie

  • Alexander TRUKAN

Ofensywni środkowi obrońcy w systemie 1–3–5–2

  • Marek DRAGOSZ, Przemysław ŚWIERCZ

Rysunek inny, kredki swoje. Rozmowa trenera z zawodnikiem

Budowanie zespołu, współdziałanie w drużynie i liderowanie

  • Jakub LEWANDOWSKI

Wzmocnić ducha zespołu

Trening mentalny podczas zgrupowania reprezentacji ampfutbolu

  • Przykładowe środki treningowe stosowane w czasie zgrupowania ampfutbolu
  • Getry czy skarpety – oto jest pytanie!
  • dr hab. Henryk DUDA

Ćwiczenia w małych grupach jako wymóg specyfiki gry i szkolenia w okresie pandemii COVID-19

  • Lionel ROUXEL

Napastnik „o jeden krok” przed obrońcą

Charakterystyka zawodnika grającego na pozycji napastnika, tajniki treningu z napastnikami, wskazówki użyteczne w szkoleniu zawodników grających na pozycji nr 9, przykładowe środki treningowe

  • Dr Mateusz KACZOR

Model racjonalnego szkolenia piłkarzy nożnych na przykładzie akademii klubowej Ajax Amsterdam – „De Toekomst”

  • Dr Paweł KALINOWSKI, Piotr SADOWSKI

Czy skauting w piłce nożnej jest potrzebny?

  • Mateusz OSZUST

Periodyzacja akcentów motorycznych w mikrocyklu treningowym na poziomie profesjonalnym. Część 2

  • Dr Marcin POPIELUCH, Aneta POPIELUCH

Wdowi garb. Syndrom garbatego rodzica

  • Kamila SAWICKA

Najczęściej popełniane błędy żywieniowe przez młodych sportowców

  • Dr Łukasz BOJKOWSKI

Cztery „kroki wzrostu” sportowego opartego na modelu G.R.O.W.

  • Karol CIBOROWSKI

Trenerze, stwórz kreatywnego zawodnika. 10 wskazówek

  • Wiesław WILCZYŃSKI

Jak działa WM Sport, czyli Barca Academy i Escola Varsovia. Część 2

  • Jakub ŚPIEGOWSKI

Koordynacja w piłce nożnej. 7 koordynacyjnych zdolności motorycznych

  • Witold WRÓBEL

Mała gra – tak czy nie?

 

Trener 4/2020 (151)

Spis treści

 

  • PZPN Trening Pro: darmowe narzędzie dla każdego trenera
  • Mikrogrupy, mentoring i autoanaliza. „Nie zamknęliśmy drzwi”
  • Odkrywamy karty… Michał Zioło
  • Jak ukryć podanie?
  • Trenuj jak reprezentacja U15
  • Na co zwrócić uwagę przy nauczaniu podań i przyjęć piłki w najmłodszych kategoriach wiekowych
  • Nowy Program Szkolenia PZPN – przedstawiamy najważniejsze zmiany
  • „Trenerze, ja będę bramkarzem!” – historia Bartłomieja Drągowskiego
  • „Piłka dla wszystkich” podpowiada, jak poprawić swoje umiejętności
  • Kontrola i monitoring zmęczenia w subiektywnych odczuciach zawodniczek piłki nożnej na przykładzie młodzieżowej reprezentacji Polski kobiet U19
  • Salos Szczecin – tam „Figo” rozwijał swą kreatywność
  • Legia Warszawa ma drugi dom. Teraz też spokój i przestrzeń do pracy
  • Czujni obserwatorzy

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 29,00 zł
szt.
  • nowość

Kubek AT

Kubek AT
Kubek AT

Kubek o pojemności 330 ml z kolorowym nadrukiem sublimacyjnym.

Z takiego kubka kawa, herbata czy każdy inny napój smakuje najlepiej :)

 

#ZmieńTaktykę, dołącz do naszej drużyny i pij ze swojego trenerskiego kubka!

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 25,00 zł
szt.
  • nowość

Asystent Trenera nr 3/2020 (38)

Asystent Trenera nr 3/2020 (38)
Asystent Trenera nr 3/2020 (38)

Spis treści Asystent Trenera 3/2020 (38)

 

  • Artur SKOWRONEK Koncepcja pracy trenera. Walka o awans vs utrzymanie zespołu w lidze
    + Gra w obronie – środki treningowe
  • Tomasz SOBCZAK Schemat analizy gry w niższych ligach i jego zastosowanie w praktyce
  • dr hab. Henryk DUDA, Tomasz LIPUT Wyobrażeniowy trening piłkarski w dobie koronawirusa
  • Mikołaj RACZYŃSKI Doskonalenie aspektów taktycznych na najwyższym poziomie według metod kognitywnych. Przykładowe rozwiązania treningowe
  • Cristian Aleza GARCES Trening inteligencji w młodzieżowym futbolu
  • Dlaczego nie warto grać w lankach na sztucznej nawierzchni?
  • Jarosław TKOCZ Blok czy nie blok
  • Dr Paweł KALINOWSKI, Piotr KLEPCZAREK Analiza indywidualnych działań zawodników Bundesligi w sezonie 2018/2019 na przykładzie 1. FC Nürnberg i BVB
  • Mateusz OSZUST Periodyzacja akcentów motorycznych w mikrocyklu treningowym na poziomie profesjonalnym
  • Artur DWORCZYŃSKI Strefa komfortu psychomotorycznego a wpływ na efektywność zawodników
  • Dr Marcin POPIELUCH, Aneta POPIELUCH, Natalia MLEKICKA, Edyta SPICA KISS SYNDROM – pocałunek malucha
  • Dr Łukasz BOJKOWSKI Udział w treningach sportowych a poznawczy, emocjonalny i społeczny rozwój młodego zawodnika
  • Zadbaj o komfort i mobilność swoją i twoich piłkarzy!!!
  • Wiesław WILCZYŃSKI Jak działa WM Sport, czyli Barca Academy i Escola Varsovia. Część 1
  • Jakub ŚPIEGOWSKI Kreatywność w treningu dzieci – dobre fundamenty
  • Tomasz KROPIDŁO Zabawa a trening specjalistyczny. Gdzie leży granica pomiędzy nimi i czy wynik ma znaczenie
  • Wojciech FALENTA Nauczanie zindywidualizowane. Jak rozmawiać: grupowo czy indywidualnie?
  • Damian MIŚKURKA Bądź jak Guardiola – wzorcowy gol a tworzenie modelu gry. Praca na przykładzie MKS Polonia Warszawa 2008
  • Krzysztof JANICKI PODYSKUTUJMY… Cierpienia młodego trenera

 

Spis treści Trener 3/2020 (150)

  • Narodowy Model Gry: Trening formacyjny. Pobierz już teraz!
  • Głowa do góry, czyli coś dla młodego piłkarza
  • Odcinek 1: „Nie uciekajcie od deficytów”
  • Trenuj jak reprezentacja U20
  • Czym jest czucie piłki i dlaczego zaczyna się w głowie?
  • Odkrywamy karty… Nina Patalon
  • Reprezentacja Polski kobiet U19. Analiza + przykładowy konspekt jednostki treningowej
  • Jan Żurek: Radości młodych z mistrzostwa nie da się z niczym porównać
  • Planowanie procesu treningowego
  • Jakim jestem trenerem?
  • Jak angażować rodziców w proces treningowy
  • Model funkcjonowania Skautingu Zagranicznego PZPN
  • Polski Związek Piłki Nożnej podsumowuje projekt AMO
  • Piłkarscy wojownicy

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 29,00 zł
szt.

Asystent Trenera nr 2/2020 (37)

Asystent Trenera nr 2/2020 (37)
Asystent Trenera nr 2/2020 (37)

Spis treści Asystent Trenera 2/2020 (37)

 

  • Artur DERBIN Ucząc innych, uczyć siebie
  • Kacper JĘDRYCHOWSKI Akcenty motoryczne w pracy sztabu szkoleniowego GKS Bełchatów
  • Patryk RACHWAŁ Z perspektywy piłkarza wszystko jest łatwiejsze
  • Marek SAGANOWSKI Kwestią czasu jest udana praca polskiego szkoleniowca poza granicami kraju
  • Albert CAPELLAS Piłka nożna jest walką ustrukturyzowania z chaosem
  • Wracamy na boiska!
  • Alexander TRUKAN Funkcjonowanie zespołu w systemie 1–4–4–2 (diament) – atak
  • dr hab. Henryk DUDA, Tomasz LIPUT Kształtowanie techniki ruchu metodą Fitlight uwzględniajacą rozwój orientacji przestrzennej w treningu młodych piłkarzy nożnych
  • Mateusz LUDWICZAK Dorastanie w grze i fundamenty gry. Część 2
  • Aleksander BADZIŃSKI Forma ścisła otwarta
  • Dr Paweł KALINOWSKI, Bartosz ANDRYSZAK Przygotowanie motoryczne w Bundeslidze na przykładzie zawodników Borussii Dortmund
  • Dr Marcin POPIELUCH, dr n. med. Paweł LIS, Aneta POPIELUCH Ruchomy kręgosłup – zdrowy kręgosłup
  • Grzegorz WIĘCŁAW Psychologia sportu w świecie piłki nożnej. Jak korzystać z usług psychologicznych w akademii
  • Jakub ŚPIEGOWSKI Trenerze – pamiętaj, że pracujesz z dziećmi!
  • Damian MIŚKURKA Model gry podstawowym elementem w pracy z dziećmi i młodzieżą. Praca na przykładzie MKS Polonia Warszawa 2008
  • Łukasz DUDUĆ Koncentracja dzieci i młodzieży na treningu piłkarskim. Ćwiczenia praktyczne
  • „Manchester City Pepa Guardioli” – Budowa superdrużyny
  • Kamil KACZMAREK
  • PODYSKUTUJMY… COVID-19 – dzięki za otrzeźwienie!

 

DODATEK SPECJALNY

PRACA W OKRESIE ZAWIESZENIA ROZGRYWEK. ZAPIS CZASU ZARZĄDZANIA ZESPOŁAMI

  • Łukasz SMOLAROW Tu nie ma co trenować, tu trzeba dzwonić
  • Dariusz BANASIK Próba charakteru w dobie koronawirusa
  • Dr Dawid GOLIŃSKI Wpływ sytuacji kryzysowej na szkolenie
  • Sławomir MORAWSKI Obecna sytuacja może stanowić ogromną szansę na dalszy rozwój
  • Rafał ULATOWSKI Zupełnie inna rzeczywistość
  • Ewa SERWOTKA Praca psychologa sportu w czasie pandemii. Kryzysowe sytuacje powodują pozytywną zmianę
  • Karolina STEPIEŃ-CACH Obecna sytuacja stworzy zwycięzców i przegranych. Do której grupy my będziemy należeć?
  • Przemysław SZABAT Aktywne spędzanie czasu i technologia mogą iść w parze
  • Rafał ZEMBROWSKI Edukacja i uświadamianie to cel po powrocie do „normalności”
  • Dr Marcin POPIELUCH Trenerze, piłkarzu – myj ręce

 

Spis treści Trener 2/2020 (149)

 

  • Pakiet pomocowy PZPN – ponad 116 milionów złotych dla polskiej piłki
  • Zamknięte akademie i treningi? „To okres do wykorzystania dla trenerów”
  • Nowe liczby i ważny czas dla programu certyfikacji. „Dodatkowa pomoc i wartość”
  • Wizyta monitorująca – obserwacja zajęć
  • Inspiracją Piotr Zieliński. Projekt dla piłkarzy późno dojrzewających
  • Maciej Stolarczyk: celem awans na Mistrzostwa Europy U19
  • Akademia Młodych Orłów od kuchni
  • Największe pomorskie talenty
  • Jak uczono futbolu: 90-lecie polskiej Szkoły Trenerów
  • Szkolenie medialne podczas kursu UEFA Pro
  • Przygotowania reprezentacji Polski kobiet U17 do walki o awans na finały Mistrzostw Europy
  • Z wizytą w Leicester City. „Czerpać wiedzę od najlepszych”
  • Trener z porażeniem mózgowym marzy o pracy w Ekstraklasie
  • Futbolowy Katharsis

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 29,00 zł
szt.

Prenumerata czasopisma Asystent Trenera

Prenumerata czasopisma Asystent Trenera
Prenumerata czasopisma Asystent Trenera

Prenumerata zawiera 6 kolejnych wydań dwumiesięcznika „Asystent Trenera” począwszy od najnowszego, dostępnego w tym momencie w sprzedaży. W miarę ukazywania się kolejnych numerów będą one przesyłane pocztą pod wskazany w zamówieniu adres.

Cena przesyłki 35,40 zł.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 145,00 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl