Polecane produkty

Asystent Trenera nr 1/2026 (66)

Spis treści

• Roberto MARTINEZ Jak budować drużynę, która wygrywa do końca: selekcja, role i środowisko pracy
• Mariusz JOP Atakować, pressować, reagować. Model gry i pracy w Wiśle Kraków. Część 2
• Sławomir CISAKOWSKI Nõmme United FC: Model gry od wartości do treningu Część 1. Jak budować nieprzewidywalność bez przywiązania do ustawienia
• Dr Paweł KALINOWSKI Poczucie własnej skuteczności działania na przykładzie zawodników klubu FC Eintracht Norderstedt
• Frans HOEK Nie ma miejsca na izolację. Nowoczesny trening bramkarza według Fransa Hoeka
• Peter BEDKOWSKI Od „szachów na boisku” do szybkiej piłki nożnej. Działania i powtórzenia w grach, które inspirują: jak trenować elastyczność poznawczą i płynność gry
• Dr Marcin POPIELUCH Ćwiczenia krótkiej stopy
• Jakub LEWANDOWSKI Wzmacnianie poczucia własnej wartości piłkarza – model „trzech matrioszek”. Rola trenera w budowaniu odporności mentalnej sportowca
• Bartosz MIKULICZ Dark Arts, czyli gra na granicy przepisów
• Alex NAWRA Ćwiczenia z fazami przejściowymi jako naturalny bodziec do działania wśród dzieci i młodzieży
• Kamil RÓŻAŃSKI Jak odnaleźć się w bronieniu w nowej kategorii (młodzik)?
• Wojciech SKWARCZYŃSKI Nauczanie gry w obronie na minicampie – świadome i skuteczne wprowadzenie kluczowych elementów defensywy u dzieci
• Rafał WYSOCZAŃSKI-MINKOWICZ Niewidzialna przewaga: wiek relatywny w polskiej piłce nożnej
• Janusz STAWIŃSKI Mały człowiek, wielka presja. Jak wspierać dziecko w sporcie, a nie dokładać ciężaru?
• Jakub ŁUCZAK Realia niemieckiej piłki amatorskiej kobiet

Trener nr 178

Spis treści

• Zgrupowanie, które wyznacza drogę do zawodowego futbolu. Za nami kolejna edycja Talent Pro
• Marcin Dorna: Chcemy wzbogacić zawodnika, a nie go zamienić
• Kim byli uczestnicy styczniowego Talent Pro?
• Najbardziej znani uczestnicy zgrupowań Talent Pro
• Zagraniczna fala na Talent Pro
• Sebastian Mila, Bartłomiej Zalewski: Chcemy, by Orzełek nie był tylko trampoliną
• Talent Pro dziewcząt w Turcji. Tydzień intensywnej pracy, wyzwań i budowania reprezentacyjnych fundamentów
• Jerzy Brzęczek: Szybko zbudowaliśmy drużynowego ducha
• Dyplomy UEFA Pro 2024/2025 rozdane
• Dariusz Dudka: Dziś moje spojrzenie na futbol jest inne
• Miłosz Stępiński: Droga do sukcesu to czasami rollercoaster
• Nowy koordynator, ten sam cel. „Talent jest sprawiedliwy i może być wszędzie”
• Jak promować piłkę nożną jako sport dla dziewczyn?
• Marcin Kasprowicz: Przeżywamy piękne i historyczne chwile
• Coś więcej niż mentoring – zakończenie Akademii Piłkarskich Liderek

Prenumerata zawiera 6 kolejnych wydań dwumiesięcznika „Asystent Trenera” począwszy od najnowszego, dostępnego w tym momencie w sprzedaży. W miarę ukazywania się kolejnych numerów będą one przesyłane pocztą pod wskazany w zamówieniu adres.

Cena przesyłki 35,40 zł.

Asystent Trenera nr 4/2025 (65)

Spis treści

• Mariusz JOP Atakować, pressować, reagować model gry i pracy w Wiśle Kraków. Część 1
• Patryk BRYTAN „Latające piłki, wpadające bramki” – sztuka dośrodkowań w piłce nożnej na przykładzie drużyn Premier League
• Błażej BABIŃSKI Organizacja strukturalna a organizacja funkcjonalna na przykładzie gry w bronieniu w systemie 1–4–4–2
• Maciej SYGA Atakowanie w systemie 1–4–1–4–1 – wzór na piłkarski wytrych?
• Pavlo PEREPELYTSIA Tempo myślenia
• Mateusz STANKIEWICZ Działania defensywne w zonach – praca na autorskim modelu szkolenia
• Dr Jakub BARON GPS w praktyce. Jak dane z monitoringu pomagają budować profil zawodnika i planować treningi w piłce młodzieżowej
• Dr Marcin POPIELUCH Odciski, pęcherze, grzybica, nadpotliwość, wrastające paznokcie, krwiaki i schodzący paznokieć – rozwijamy temat problemów stóp piłkarzy
• Violetta RUTKOWSKA Feedback zamiast plotek – nowoczesne kluby stawiają na badania oceny pracy trenerów
• Krzysztof JAKUBOWSKI Głos trenera. Jak mówić, by być słyszanym i słuchanym
• Bartosz MIKULICZ The revival of long throw-ins, czyli powrót długich wrzutów piłki
• Akademia Grassroots 2025
• Marek JANAS Lech Conference 2024. Konspekty treningowe topowych akademii w Europie
• Robert NAWROCKI Lekcje ze szwedzkiej i polskiej piłki kobiecej
• Sławomir WĘSŁAWOWICZ Podyskutujmy… Początek przygody

Trener nr 177

Spis treści

• Rok w szkoleniu i wykonaniu reprezentacji młodzieżowych
• Futbol elitarny: zarządzanie, taktyka i klucz do wykonania – lekcja od Roberto Martineza
• Skauting na wielką skalę. Kandydatów do najmłodszej kadry szukało blisko 50 specjalistów
• Uczenie się przez całe życie to klucz dla początkujących trenerów z licencją Pro
• Dyrektor sportowy PZPN ukończył elitarny kurs FIFA
• Marcin Dorna: Już na Mistrzostwach Świata U20 pojawiają się piłkarze, którzy mają ogromny wpływ na piłkę
• Bartłomiej Zalewski: Dział Indywidualnego Rozwoju Zawodnika ma pomóc piłkarzom spełniać marzenia
• „Wiedza was nie zawiedzie” – V sesja Kursu Dyrektorów Akademii
• Tomasz Borkowski: Chciałbym mocnej zadbać o kontakt z klubami i wzpn-ami
• Trenerzy kobiecych reprezentacji spotkali się w Zurichu. „Ta praca to coś więcej niż taktyka”
• Jak budować pewność siebie u dziecka?
• „Odważna drużyna” – pilotażowe warsztaty psychologiczne dla dzieci
• Mobilna AMO otwiera się na piłkę 11-osobową. Trenerzy ruszyli w Polskę z nowym szkoleniem
• Puchar Tymbark po raz kolejny daje szansę na spełnienie marzeń i spotkanie z reprezentacją Polski

Asystent Trenera nr 3/2025 (64)

Spis treści

• Mariusz MISIURA Kontrolowany chaos i kompas pracy. Moja filozofia trenerska
  Jeśli interesuje Cię tylko ten artykuł to możesz go kupić tutaj
• Przykładowa jednostka treningowa Wisły Płock
  Jeśli interesuje Cię tylko ten artykuł to możesz go kupić tutaj
• Łukasz HAAS Plan taktyczny na mecz mistrzowski wraz z rozgrzewką na przykładzie zespołu KS Watra Mrozy. Część II
  Jeśli interesuje Cię tylko ten artykuł to możesz go kupić tutaj
• Adam SUCHOCKI Intensywność w piłce nożnej
  Jeśli interesuje Cię tylko ten artykuł to możesz go kupić tutaj
• Igor ANTOSIK Sposób rozgrywania rzutów rożnych przez Arsenal w sezonie 2024/25
  Jeśli interesuje Cię tylko ten artykuł to możesz go kupić tutaj
• Peter BEDKOWSKI Techniki piłkarskie z głową – i dla głowy. Priorytety treningu technicznego połączone z szybkością poznawczą i trafnym podejmowaniem decyzji
  Jeśli interesuje Cię tylko ten artykuł to możesz go kupić tutaj
• Lech PEČURO Jak skutecznie komunikować się z drużyną w przerwie meczu
  Jeśli interesuje Cię tylko ten artykuł to możesz go kupić tutaj
• Bartosz ZAWIDZKI Kompetencje miękkie w edukacji trenerskiej – czy jesteśmy na właściwej drodze?
  Jeśli interesuje Cię tylko ten artykuł to możesz go kupić tutaj
• Wojciech TOMASZEWSKI Kurs Dyrektorów Akademii – kompleksowe przygotowanie liderów szkolenia
  Jeśli interesuje Cię tylko ten artykuł to możesz go kupić tutaj
• Piotr SZUMIŁO Rozwój młodych piłkarzy z wykorzystaniem mikrodozowania w I zespole Pogoni Szczecin
  Jeśli interesuje Cię tylko ten artykuł to możesz go kupić tutaj
• Dr Marcin POPIELUCH Podolog w piłce nożnej
  Jeśli interesuje Cię tylko ten artykuł to możesz go kupić tutaj
• Łukasz ZABORNIAK Nawodnienie: klucz do efektywności na boisku i poza nim
  Jeśli interesuje Cię tylko ten artykuł to możesz go kupić tutaj
• Krzysztof URTNOWSKI 1000 dni pracy z zespołem to czas, kiedy kompetencje miękkie odgrywają główną rolę
  Jeśli interesuje Cię tylko ten artykuł to możesz go kupić tutaj
• Bartosz MIKULICZ From accurate pass to wall pass, czyli angielsko-polski słowniczek podań
  Jeśli interesuje Cię tylko ten artykuł to możesz go kupić tutaj
• Agnieszka KUCZYŃSKA Efekt Michała Anioła a piłka nożna dzieci
  Jeśli interesuje Cię tylko ten artykuł to możesz go kupić tutaj
• Radca prawny Dariusz LASZCZYK Konwencja trenerska, czyli nowe zasady regulujące stosunki kontraktowe trenerek i trenerów piłki nożnej z klubami piłkarskimi
  Jeśli interesuje Cię tylko ten artykuł to możesz go kupić tutaj
• Łukasz ALEKSANDROWICZ Niezapomniana lekcja futbolu w sercu kraju Basków – staż trenerski w SD EIBAR
  Jeśli interesuje Cię tylko ten artykuł to możesz go kupić tutaj
• Adrian BARTKIEWICZ Relacja ze stażu akademii Sandefjord Fotball
  Jeśli interesuje Cię tylko ten artykuł to możesz go kupić tutaj
• Witold PRZYCHODZEŃ Relacja ze stażu w akademii piłkarskiej Brøndby If
  Jeśli interesuje Cię tylko ten artykuł to możesz go kupić tutaj
• „Ludzie z cienia. O tych, którzy pracują na sukces w futbolu”

Trener nr 176

Spis treści

• Inauguracja projektu Double Pass w Warszawie
• PZPN przyjął pierwszą w historii Konwencję Trenerską
• Elita polskich szkoleniowców na konferencji w Łodzi
• Centrum wiedzy o roli bramkarza
• Ogólnopolskie Warsztaty Trenerów (OWT) okiem uczestników
• Prawo sportowe w codzienności akademii piłkarskich
• „Zarządzanie treningiem”
• Koncentracja w świecie migawek. Na LAMO trenowali nie tylko zawodnicy
• Mieszkają za oceanem, chcą grać dla Polski. Talenty z USA i Kanady pod lupą PZPN
• Wyłowić talenty, rozkochać w Polsce i wyprzedzić konkurentów. Za nami piąta edycja wyjątkowego projektu
• Równe szanse na boisku: ABC inkluzywnego futbolu

„Marzył mi się edukacyjny Netflix dla sportu. Dlatego stworzyłem platformę wGrze.pl.
Niestety, nie udało się jej rozwinąć. Nie chcę jednak, żeby świetne materiały, które wtedy
nagraliśmy, poszły w zapomnienie. Dlatego nawiązałem współpracę z Asystentem
Trenera…” (autor: dr Łukasz Panfil)

Przygotowaliśmy w związku z tym super promocję – „Trenerski MEGA EduPakiet”.

7 kursów online:

• Komunikacja z młodym zawodnikiem (dr Marcin Kochanowski)
• Budowanie zespołu (dr Marcin Kochanowski)
• Świadomy zawodnik (Mateusz Ludwiczak)
• Kształtowanie motoryczne młodych zawodników (Nicole Rodriguez)
• Tworzenie gier treningowych (Maciej Szymański)
• Kształtowanie przyszłych mistrzów – 4 czynniki sukcesu (Mariusz Rumak)
• Przywództwo w sporcie (Marek Dragosz)

Łącznie: ponad 14 godzin profesjonalnych nagrań!

Wartość: 693 zł 

Cena w MEGA PAKIECIE: 149 zł! (promocyjna cena obowiązuje do 24.08.2025 do godz. 23:59)

Asystent Trenera nr 2/2025 (63)

Spis treści

• Rafał GÓRAK Kultura gry. O budowaniu zespołu, procesie i trenerskiej codzienności.
• Mikrocykl GKS Katowice (22–25.04.2025)
• Dariusz ROLAK Mikrocykl w okresie startowym na przykładzie II-ligowej Skry Częstochowa
• Mateusz SOBOTA Analiza bez zaskoczeń. Praca analityka w strukturze sztabu szkoleniowego Piasta Gliwice
• Łukasz HAAS Plan taktyczny na mecz mistrzowski wraz z rozgrzewką na przykładzie zespołu KS Watra Mrozy. Część I
• Piotr KRUSZEWSKI Przygotowanie bramkarza do meczu na podstawie analizy przeciwnika – budowanie mikrocyklu treningowego
• Krystian PIECZARA Relacja ze stażu trenerskiego w klubie RCD Mallorca
• Martin BIELEC, Michael ALMEBÄCK Deceleration – ukryty klucz wydajności oraz prewencji w piłce nożnej
• Dr Marcin POPIELUCH, Arkadiusz JĘDRAS Wkładki do butów piłkarskich – świadomość i troska (o stopy, kolana, biodra, kręgosłup)
• Marek SZKOLNIKOWSKI Dyrektor sportowy powinien być tym, który zatrudnia trenera i go rozwija, nie tylko rozlicza
• Marek MARCINOWICZ Twój największy zasób
• Artur MIKUCEWICZ Czy etyka nas nie tyka, czyli normy, obyczaje wartości na boisku i poza nim
• Marcin GRZEGRZÓŁKA Reiss Motivation Profile® motywacja, wartości, rozwój
• Bartosz MIKULICZ Squeaky Bum Time, czyli końcówka sezonu po angielsku
• Krzysztof BŁYSKAL Trenerzy: złodzieje pomysłów?!
• Kamil SURMIŃSKI Dziewczynki grają w piłkę!
• Arkadiusz PIOTROWSKI Podyskutujmy… Polski interwał
• Krzysztof TYMA Angielskie „Ego”, czyli dlaczego jest tak źle, skoro jest tak dobrze
• Bartosz ANDRYSZAK Coaching Dona Shula

Trener nr 175

Spis treści

• Akademia Liverpool FC w Kirkby – nowoczesny model szkolenia przyszłych profesjonalistów
• Ogólnopolskie Warsztaty Trenerów – edukacja przez doświadczanie
• Inteligencja emocjonalna w pracy trenera. Doświadczenia z gry terenowej podczas Ogólnopolskich Warsztatów PZPN
• „Królewscy” królem Europy. Analiza gry Realu Madryt na podstawie Ligi Mistrzów w sezonie 2023/2024 – część II
• Duma, łzy i radość. Pokonali setki kilometrów, by spotkać się z innymi Polakami
• Jedno miejsce, kilka ważnych inicjatyw szkoleniowych. „W Polsce wykonujecie świetną robotę”
• Młodzież obrońcami stoi? Nastoletni defensorzy grają znacznie więcej od swoich ofensywnych rówieśników
• Program Młodzieżowiec 2.0 zastąpi Pro Junior System
• Rocznik 2011 zakończył cykl zgrupowań AMO. Od lipca zawodnicy będą walczyć o powołania do reprezentacji
• Mówił mało, trafiał w sedno. Leo Beenhakker w polskiej kadrze
• Leo Beenhakker – pan trener z jasnej strony księżyca

O analizie w grywalizacji

BIBLIOTECZKA TRENERA

Jose Mourinho powiedział kiedyś: „Drużyna piłkarska to układanka puzzli, która jest kompletna i jej obraz jest pełen, kiedy wszystkie elementy do siebie pasują”. Choć trudno się z tym nie zgodzić, to o jakich elementach piłkarskiej układanki tutaj jest mowa?

Marek Marciniak, trener z doświadczeniem w pracy dla szkoleniowców ze ścisłej światowej czołówki (analizy gry dla m.in. Roberto Martineza, Garetha Southgate'a czy Manuela Pellegriniego), od dawna szukał odpowiedzi na to pytanie. Aby tę odpowiedź uzyskać, zaprosił do dyskusji eksperta od tłumaczeń, prowadzenia szkoleń i wyjaśniania gier – Jana Marcinkowskiego. Efektem tego dialogu jest przenikanie się dwóch pozornie odległych światów i dyskusja na temat cyklów analitycznych, mechanizmów obecnych w grach oraz łamaniu utartych schematów – i wiele, wiele więcej!

Marciniak i Marcinkowski rozkładają futbol na czynniki pierwsze w niespotykany dotąd sposób. Obydwaj dzielą się swoimi notatkami i raportami, dyskutują o profilach graczy oraz komunikacji z nimi, a także szukają nowych metod i modeli. „Przywilej korzyści” to absolutna innowacja w świecie piłki nożnej. Bez względu na to, czy jesteś piłkarzem, trenerem, działaczem, czy menadżerem, po tej lekturze już nigdy nie spojrzysz tak samo na piłkarską grywalizację.

Pasja w piłce jest niezwykle ważna, zarówno wśród zawodników, jak i trenerów czy prezesów. Jeśli do tego dołożymy profesjonalizm i merytorykę, a jednocześnie zachowamy język zrozumiały dla każdego kibica, to dostaniemy… „Przywilej korzyści”! Dialog autorów i ekspertów jest idealną formułą, która przypadnie do gustu każdemu Czytelnikowi oczekującemu od futbolu trochę więcej niż tylko emocje.

Paweł Gołaszewski (dziennikarz Tygodnika Piłka Nożna, Prawda Futbolu Extra)

Grywalizacja, czyli co? Pomyślałeś kiedykolwiek, ile wspólnego ma gra w piłkę nożną z grą planszową albo komputerową? Piłkarze to nie pionki na planszy, a jednak wiele zależności na boisku ma odzwierciedlenie na planszy czy na ekranie komputera i odwrotnie. Nietuzinkowa pozycja na sportowym rynku wydawniczym. Trzeba przeczytać, aby jeszcze lepiej zrozumieć piłkę nożną. Dialog Marciniaka i Marcinkowskiego wciąga.

Piotr Sadowski (skaut Manchesteru United w latach 2017–2024)

SPIS TREŚCI

O autorach

Przedmowa

Rozgrzewka

Pierwsza połowa

Przerwa w grze

Druga połowa

Doliczony czas gry

Ostatni gwizdek

Podziękowania

Posłowie

Tłumaczenia

O autorach

Marek Marciniak

Trener piłki nożnej i analityk gry piłkarskiej. Zawsze wiedział, czego chce, i podczas studiów na AWFiS Gdańsk został trenerem w grupach młodzieżowych gdyńskiej Arki. W latach 2018–2022 rozpracowywał przeciwników dla największych drużyn piłkarskich na świecie (Real Madryt, reprezentacje: Anglii, Belgii i Brazylii, Flamengo Rio de Janeiro). Na koncie ma też rozpracowanie konceptu płyty „Kartagina”. Kocha Mazury, czarną kawę i polski jazz. Asystent trenera Marka Saganowskiego w Wiśle Płock i Zagłębiu Sosnowiec.

Jan Marcinkowski

Filolog angielski z wykształcenia; fan, tłumacz i moderator gier (planszowych i wideo), a także pasjonat gry na pianinie ze spontanicznym występem przed Shakirą na koncie. Pochodzi z Trójmiasta i od najmłodszych lat wiernie kibicuje FC Barcelona. Prywatnie odznaczony krwiodawca, kierownik działu obsługi klienta w polskiej firmie informatycznej GetResponse i miłośnik herbaty z miodem.

Liczba stron: 100

ISBN: 978-83-947410-8-2

Oprawa miękka

• Trening Life Kinetik
• Zabawy
• Gry

BIBLIOTECZKA TRENERA

Współczesny futbol osiąga granice rozwoju fizycznego i technicznego. Czołowi zawodnicy imponują szybkością, siłą i perfekcyjną techniką. Jednak to, co dziś odróżnia najlepszych od reszty, to zdolność szybkiego i trafnego podejmowania decyzji – intensywność taktyczna. A jej źródłem jest mózg.

Książka Train Your Brain to praktyczny przewodnik po treningu funkcji poznawczych w piłce nożnej, oparty na koncepcji Life Kinetik – innowacyjnej metodzie rozwijania zdolności takich jak percepcja, koncentracja, refleks, analiza sytuacji boiskowej i pamięć. Autorzy – doświadczeni trenerzy – prezentują dziesiątki sprawdzonych w praktyce ćwiczeń, które można natychmiast wdrożyć do pracy z dziećmi, młodzieżą oraz zawodnikami na poziomie profesjonalnym.

Dzięki tej publikacji:

• poznasz podstawy funkcjonowania centralnego układu nerwowego i jego wpływu na grę zawodnika,
• dowiesz się, jak planować treningi rozwijające zdolności kognitywne,
• zyskasz gotowe środki treningowe, które aktywują mózg w warunkach zbliżonych do meczu,
• nauczysz się, jak indywidualizować poziom trudności zadań dla różnych zawodników.

Train Your Brain to lektura obowiązkowa dla trenerów świadomych tego, że nowoczesne szkolenie to nie tylko technika i motoryka, ale przede wszystkim inteligencja boiskowa – zdolność myślenia, analizowania i przewidywania.

(fragment wstępu)

SPIS TREŚCI

Wstęp

Zabawy

• Żonglerka zadaniowa
• Zdobądź bazę
• Szlak zwycięzców
• Ćwiczenia ogólnorozwojowe + zadania ruchowe
• Ćwiczenia z wykorzystaniem piłeczki tenisowej
• Wyścig rzędów
• Policz – wymień
• Piłka + piłeczka tenisowa
• Paletka tenisowa + piłka
• Chwyć – podaj
• Klasy piłkarskie
• Kozłowanie + piłeczka tenisowa
• Prowadzenie + piłeczka tenisowa
• Matematyk z piłką
• Hasło – skok
• Akcja – reakcja
• Kto łapie?
• Skup się!
• Kostka Rubika
• Żongluj – odegraj
• Kolor – co robisz?
• Cyfra – co robisz?
• Odegraj do cyfry
• Zegar
• Kowboje
• Połącz zadania
• Mario ball
• 3 × 2
• Koszykówka + piłeczka tenisowa
• Ułóż kolory
• Na trzy piłki
• Idziemy, kolego!
• Siatkofutbol
• Parzysty kontra nieparzysty
• Trzy piłki na dwóch
• Jaki krok, taki chwyt
• Żonglerka + piłeczka tenisowa na krzyż
• Akcja zespołowa
• Dwie piłki – dwa rzędy
• Kozioł – klaśnij

Gry 

• 1 × 1 + kółko i krzyżyk
• 2 × 1 + kamień, papier, nożyce
• 3 × 3 + 2N + kostka Rubika
• 2 + 2 × 2 + 2
• 4 × 4 + 2N + chińczyk
• Wyspa skarbów
• Rondo 4 × 2 z dwiema piłkami
• 1 z 10

ZAPLANUJ SWOJE ĆWICZENIA/GRY

O autorach

Artur Dworczyński

Licencja UEFA A. Magister wychowania fizycznego. Trener przygotowania motorycznego. Autor artykułów w czasopiśmie Asystent Trenera. Staże trenerskie w: Akademii Bayeru Leverkusen, VFL Wolfsburg, reprezentacji Polski U16, I zespole Legii Warszawa oraz Śląska Wrocław. Doświadczenie w pracy trenerskiej zdobywał w Akademii Piłkarskiej Legii Warszawa oraz Legia Soccer Schools. Obecnie I trener U17 KKS Kalisz, trener asystent w I zespole KKS Kalisz w II lidze oraz koordynator przygotowania motorycznego Akademii KKS Kalisz w piłce 11-osobowej.

Bogusz Suchecki

Licencja UEFA A. Wykładowca na kierunku Sport – Piłka Nożna AWF Biała Podlaska. Magister wychowania fizycznego. Trener przygotowania motorycznego. Autor artykułów w czasopiśmie Asystent Trenera. Staże trenerskie w: Akademii Bayeru Leverkusen, reprezentacji Polski U15, Akademii Legii Warszawa, Akademii Rakowa Częstochowa oraz Akademii Warty Poznań Przez całą swoją karierę trenerską związany z Akademią Piłkarską Podlasia Biała Podlaska (dawniej TOP 54). Pracował z rocznikami 2008, 2009 oraz 2010 w kategoriach młodzik oraz trampkarz. W ostatnich latach asystent trenera w I zespole (III liga). Od sezonu 2024/25 Dyrektor tamtejszej Akademii.

Liczba stron: 72

ISBN: 978-83-947410-9-9

Oprawa miękka

• Schematy bronienia
• Analiza
• Plan treningowy
• Warianty atakowania rzutów rożnych, rzutów wolnych i wrzutów piłki z autu

BIBLIOTECZKA TRENERA

Stałe fragmenty gry, takie jak rzuty rożne, wolne czy wrzuty piłki z autu, od zawsze odgrywały istotną rolę na boisku. Dziś, gdy każda drużyna dąży do optymalizacji wszystkich elementów gry, ich znaczenie wzrosło jeszcze bardziej. Kluby i reprezentacje narodowe inwestują znaczne środki w analizę i trening tych sytuacji, rozumiejąc, że to właśnie one mogą przynieść decydujące bramki w kluczowych momentach meczu. Stałe fragmenty to już nie tylko kwestia techniki indywidualnych zawodników, mogących przesądzić o losach meczu, ale przede wszystkim strategii, planowania i zrozumienia ustawienia przeciwnika w zależności od miejsca, w którym znajduje się piłka.

Właśnie dlatego ta książka jest tak istotna – podnosi świadomość trenerów na temat pracy, jaką należy włożyć w ten aspekt gry, i pokazuje, jak wiele można osiągnąć dzięki odpowiedniemu przygotowaniu i zaplanowaniu treningu.

(fragment przedmowy)

SPIS TREŚCI

• Przedmowa
• Wstęp
• Statystyki
• Analiza sfg
• Formy treningu sfg
• Planowanie treningów sfg

OBRONA (BRONIENIE)

• Przygotowanie sfg w defensywie
• Obrona strefowa czy mieszana
• Rzut rożny
• Zasady bronienia rzutów rożnych
• Rzut wolny

ATAK (ATAKOWANIE)

• Rzut rożny
• Rzut wolny
• Wrzuty piłki

• Podsumowanie
• Posłowie

WYPOWIEDZI TRENERÓW

• Dawid Szulczek
• Radosław Bella
• Ireneusz Mamrot
• Kamil Kiereś
• Nina Patalon
• Tomasz Tułacz
• Czesław Michniewicz
• Leszek Ojrzyński
• Marcin Kasprowicz
• Miłosz Stępiński
• Łukasz Piszczek
• Marcin Płuska

O autorze

Michał Macek

Trener piłkarski posiadający licencję UEFA A, którego specjalizacją są stałe fragmenty gry. Prelegent na konferencjach i warsztatach dla trenerek i trenerów. Posiadający doświadczenie w pracy asystenta na poziomie Ekstraklasy, a także pierwszej i drugiej ligi, oraz samodzielnej jako pierwszy trener.

Liczba stron: 128

ISBN: 978-83-947410-8-2

Oprawa miękka

Asystent Trenera nr 1/2025 (62)

Spis treści

• Jürgen KLINSMANN Kompleksowy przewodnik dla trenera otwartego na sukces. Jak uniknąć rutyny i zbudować zwycięski zespół
• Piotr URBAN Trenerskie espresso
• Dr hab. Henryk DUDA Fizjologiczne wymogi treningu sportowego piłkarza. Część II – wskazówki aplikacyjne
• Jakub SŁOTA Relacje, periodyzacja i 800 meczów. Jakub Słota o taktyce i życiu w futbolu
• Adam SUCHOCKI Rest defence
• Wojciech FALENTA, Wojciech SUCHOCKI Asystent koordynator
• Piotr BOROWSKI Analiza Mistrzostw Europy 2024 – finalizacja gry z podziałem na sektory decydujących podań
• Marta SZYMANEK-PILARCZYK Jak planuję trening i wspieram rozwój młodych piłkarzy – moja perspektywa z kursu UEFA fitness B
• Krystian PIECZARA Najpierw „off season”, potem „ładowanie akumulatorów”, czyli okres przygotowawczy w pigułce
• Dr Marcin POPIELUCH Uszkodzenie ścięgna Achillesa – przyczyny, objawy i leczenie. Część II
• Bartosz MIKULICZ, Karol HERDA From shot-stopping to distribution, czyli polsko-angielski słowniczek bramkarski
• Violetta RUTKOWSKA Praca trenera: satysfakcja czy frustracja? Wyniki badania „Jestem trenerem/trenerką” – część V
• Piotr PARCHOMIUK Nauczanie wrzutu piłki z autu w kategorii orlik
• Marek RADZISZEWSKI, Hanna BLACHEWICZ Z USA na Talent Pro
• Mateusz JAGODZIŃSKI Organizacja pracy i filozofia szkolenia w Sestao River Club
• „Zawód: trener”. Książka o kulisach zawodu szkoleniowca
• How to win the Premier League

Trener nr 174

Spis treści

• Pięć awansów, ponad sto akcji szkoleniowych i przeszło pół tysiąca reprezentantów
• Wspólna sesja kursów UEFA Pro czterech federacji piłkarskich
• Harmonogram wydarzeń szkoleniowych PZPN na rok 2025
• Kurs Dyrektorów Sportowych w Szkole Trenerów PZPN – moja perspektywa. Relacja Radosława Mozyrko, koordynatora i wykładowcy trzeciej edycji
• „Królewscy” królem Europy. Analiza gry Realu Madryt na podstawie Ligi Mistrzów w sezonie 2023/2024 – część I
• Kurs Trenera Analityka – edycja III. Sesje I–III – okiem uczestnika
• Kuźnia reprezentantów. Kolejna Zimowa AMO za nami
• Cała Polska gra w Pucharze Tymbarku
• Rozpoczynamy projekt „Twoja piłka, Twój głos”

Z przodu bluzy znajduje się grafika boiska + hasło #zmieńtaktykę + logo Asystent Trenera.

Na prawym rękawie zamieszczono symbol graficzny AT (sygnet).

Opis bluzy:

• Szwy boczne
• Kaptur
• Bawełna czesana
• Poliester z recyklingu

Skład: 80% bawełna/20% poliester

Pielęgnacja:

• Pranie do 30°C
• Prasowanie

Bluza została przygotowana przy współpracy z EST. 966 (polska marka odzieżowa

Asystent Trenera nr 4/2024 (61)

Spis treści

• Adam MAJEWSKI Szkolenie młodzieży na najwyższym poziomie: moja koncepcja i wizja
• Marcin SASAL Przygotowanie do meczu zespołu Pogoń Grodzisk Mazowiecki grającego w ustawieniu 1–3–4–2–1 przeciwko drużynie grającej w ustawieniu 1–4–5–1, charakteryzującej się grą w obronie niskiej z przejściem do kontrataku
• Maciej KĘDZIOREK Analizy, strategia i organizacja sztabu trenerskiego
• Sławomir CISAKOWSKI Jak przygotowuję drużynę na trudne momenty. Moje podejście do treningu, systemu gry i pracy w różnych kulturach
• Sławomir CZARNIECKI Trenerskie espresso
• Igor ANTOSIK Sposób gry reprezentacji Turcji w defensywie i ofensywie na mistrzostwach Europy 2024
• Dr hab. Henryk DUDA Fizjologiczne wymogi treningu sportowego piłkarza
• Kurs UEFA PRO 2024/2025. Wypowiedzi uczestników
• Paweł CHAMERA Część wstępna jako fundament przygotowania motorycznego w treningu młodzieży czy klubów amatorskich
• Dr Marcin POPIELUCH Uszkodzenie ścięgna Achillesa – przyczyny, objawy i leczenie. Część I
• Bartosz MIKULICZ From POMO to PPDA, czyli generation XG po polsku
• Violetta RUTKOWSKA Potrzeby szkoleniowe trenerów piłki nożnej. Wyniki badania „Jestem trenerem/trenerką” – część IV
• Tomasz MOTYKA Formacja 1–2–1–1 w futsalu młodzieżowym (U12) koncept, zalety i korelacja z piłką nożną 8-osobową
• Marcin KASPROWICZ Jak stworzyć drużynę, która wygrywa i inspiruje
• Jakub SŁOTA FCI Levadia Tallin. I zespół oraz akademia
• Radca prawny Dariusz LASZCZYK Standardy ochrony małoletnich zawodników w klubach sportowych
• Bartosz ANDRYSZAK Jak nie grać w Europie

Trener nr 173

Spis treści

• Rok historycznych awansów w piłce kobiecej i młodzieżowej
• Specyfika zgrupowań selekcyjnych kadry U20
• Znaczenie selekcji i rozwoju zawodników w kontekście zgrupowań selekcyjnych oraz pracy w akademii piłkarskiej
• Rozwój zawodników w kadrze selekcyjnej i Akademii Lecha Poznań – podobieństwa i wyzwania
• Poszukiwanie talentu w klubach piłkarskich – charakter czy umiejętności?
• Specyfika pracy z bramkarzami na zgrupowaniach selekcyjnych
• Zgrupowanie selekcyjne U20
• Zgrupowanie reprezentacji Polski kobiet U17 przed wyjazdem na mistrzostwa świata – Dominikana 2024
• Edukacja trenerów-edukatorów: klucz do rozwoju piłkarskiej przyszłości
• Dlaczego kompetencje twarde są niezbędne w pracy trenera piłki nożnej
• Dlaczego kompetencje miękkie są kluczowe w pracy trenera piłki nożnej
• Jak młodzieżowiec staje się seniorem. „Kluczowa jest umiejętność dobrania ścieżki”
• Pierwsza sesja Kursu UEFA Elite Youth A – refleksje i doświadczenia
• Trenerzy certyfikowanych szkółek wyedukowani. „Bardzo zależy im na rozwoju”
• Podsumowanie pierwszego zjazdu w ramach Kursu UEFA Fitness B. Rozwój, ocena, postęp
• Moja praca pasja na co dzień
• Mateusz Sroka: jesteśmy najlepszą drużyną w Europie